Como Adoçar a Água para Facilitar a Desintoxicação

Instruções

1. Passo 1: Adicione sabor de fruta à água para ficar gostosa. Beberá mais água se tiver bom gosto e mais água ajuda desintoxicar rápido. Pode comprar água engarrafada já aromatizada ou fazer sua própria. Adicione Kool-Aid sem açúcar; vem em muitos sabores de fruta ou pode misturar para criar seu próprio. Se comprando água engarrafada, compre com vitaminas e aromatizantes; não só terá bom gosto mas repõe corpo.

2. Passo 2: Fatie limão ou lima para dar gosto à água. Limão/lima torna água muito refrescante, e limão ajuda corpo desintoxicar mais rápido.

3. Passo 3: Amasse fruta fresca com cubos de gelo e faça slushy de fruta. Adicione água ao slushy para ajudar desintoxicar. Slushy feito com água e gelo em vez de leite ou creme. Adiciona vitaminas e gosto à água. Melancia, melão, pêssegos, peras ou qualquer fruta bem suculenta funcionam melhor.

4. Passo 4: Adicione gotas de sabor à água. Gotas de sabor framboesa dão bom gosto e ajudam desintoxicar. Pode comprar frascos pequenos de gotas de sabor para levar onde for.