Como Desintoxicar com Cranberry (Oxicoco): 4 Métodos

Instruções

1. Passo 1: Tome suplemento de cranberry. Muitas empresas de vitaminas têm suplementos no mercado. Geralmente comprimidos para uso diário conforme necessidade de desintoxicação. Cada comprimido contém 400-1200 mg de concentrado de cranberry. Nature's Plus, Nature's Life e Nature's Way oferecem suplementos.

2. Passo 2: Beba elixir de cranberry. Para fazer, misture 1 xícara água com 1/8 xícara suco de cranberry sem açúcar. Beba elixir 3x/dia por 1 semana a cada 3 meses para melhores resultados.

3. Passo 3: Adicione cranberries à dieta. Misture cranberries em salada ou coma cranberries secas misturadas com punhado de cereal favorito. Encontrará receitas com cranberries frescas ou secas. Escolha uma que combine seu paladar.

4. Passo 4: Use limpador facial à base de cranberry. Toxinas do corpo entram nos poros e pele. Muitos problemas faciais podem ser limpos com limpador facial de cranberry. Produtos à base de cranberry disponíveis para limpeza diária e esfoliação.