Como tratar dor de garganta naturalmente

Dor de garganta? Geralmente vai direto à farmácia toda vez que surge, certo? Mas você sabia que existem formas de tratar dor de garganta naturalmente? Este artigo ensinará como.

Instruções

1. Beba e faça gargarejo com chá de framboesa. Framboesa é excelente suplemento natural, especialmente para dor de garganta. Para preparar, pique duas colheres de chá de folhas de framboesa e adicione uma xícara de água. Aqueça folhas e água por 10 minutos. Após fazer o chá, coe e deixe esfriar. Pode ser usado como gargarejo ou bebida para baixar febre. Recomenda-se não beber líquido usado para gargarejo. Se precisar de mais para gargarejar e beber, dobre a receita.

2. Gargareje com água morna e sal. Remédio clássico para aliviar dor de garganta. Prepare combinando 1/2 colher de chá de sal com uma xícara de água (morno a quente) e gargareje a cada 4-6 horas (repetindo a receita cada vez). Gargarejo com água salgada não só ajuda a dor de garganta, mas também ajuda a quebrar o catarro causado pelo resfriado comum.

3. Beba líquidos quentes. Beber líquidos quentes alivia muitos sintomas de resfriado. Líquidos quentes como água, café, chá, limonada cobrem a garganta e aliviam dores com efeito semelhante a compressa quente. O melhor líquido quente é limão e mel. Oferece alívio quase imediato a sintomas de dor de garganta e congestão no peito. Tudo que precisa é meio limão e cerca de uma colher de chá de mel, adicione ambos a uma xícara de água, repita a cada 4-6 horas ou conforme necessário.