Alívio Natural da Tosse: Remédios Simples para Acalmar Tosse Persistente

Todos já tivemos tosse insistente que persistia até tarde da noite. Chega a noite e precisamos parar a tosse para descansar. Aprendi estes remédios com uma amiga e ela disse que eu poderia compartilhar.

Instruções

1. 1. Passe Vicks VapoRub nas solas dos pés. Aplique camada fina em toda a sola de cada pé, sem necessidade de massagear.

   2. Coloque meias brancas limpas sobre os pés e deixe durante a noite. A tosse cede por 4 a 6 horas para você dormir. Sem drogas fortes com efeitos colaterais, pode usar em crianças. Verifique rótulo sobre uso em bebês.

   3. Xícara morna de mel e limão traz muco à superfície para expectorar; mel acalma a tosse. Use 120 ml água quente, 2,5 ml suco de limão fresco (meia colher de chá) e 5 ml mel cru (1 colher de chá). Beba como chá. Não seguro para bebês por causa do mel cru. Consulte profissional de saúde antes de dar a crianças pequenas.

   4. Solução de sal em água morna para gargarejo alivia tosse e dor de garganta. Use sal de cozinha (iodado ou não). 1 colher de chá de sal para 120 ml água morna. Quem controla sódio deve consultar médico antes, pois sal pode ser absorvido pelas membranas da boca/garganta.