Uma variedade de medicamentos para tratar impotência ou problemas de disfunção erétil são amplamente prescritos hoje. Mas certos remédios biológicos podem trazer o mesmo resultado sem efeitos colaterais, naturalmente.
Conhecido por melhorar a circulação sanguínea, particularmente na região peniana, ginkgo biloba é uma erva eficaz para tratamento de impotência causada por deficiência de sangue no pênis. Tomado diariamente por vários meses, este remédio natural pode trazer ereções eficazes. Você também pode tomar anis ou erva-doce, que são conhecidos por aumentar a libido masculina através da presença de vários compostos estrogênicos. Embora estrogênio seja um hormônio feminino, aparentemente doses extras podem levar a efeitos androgênicos ou de hormônio masculino também.
O aromático afrodisíaco especiaria cardamomo contém cineol, conhecido por estimular o sistema nervoso central e despertar desejos sexuais em homens. Usar cardamomo em alimentos pode ser eficaz para impotência.
Um provedor natural de vitalidade, ginseng é conhecido por melhorar resistência muscular e estimular nervos. Ginseng pode aumentar a libido masculina. O fruto maduro do saw palmetto também é considerado afrodisíaco para o sistema sexual masculino.
Devido ao seu componente de diosgenina, um composto conhecido por ter efeitos semelhantes a hormônios sexuais no corpo, feno-grego é outra erva que pode ser usada para lidar com impotência. Sementes de abóbora e gergelim também podem aumentar a vitalidade sexual geral.
Coma uma dieta equilibrada para evitar constipação. Coma muitas frutas frescas e grãos, e evite cafeína excessiva. Problemas de função renal devem ser tratados prontamente, pois podem afetar a função sexual. Obtenha exercício e descanso adequados. Estresse, nervosismo e ansiedade podem aumentar dificuldades eréteis, e devem ser tratados.