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Técnicas de Massagem Polaridade: Equilíbrio Energético e Alívio da Dor

A massagem polaridade equilibra o fluxo de energia. Criada pelo Dr. Randolph Stone, as técnicas de massagem polaridade incorporam medicina energética chinesa, medicina ayurvédica e naturopatia para equilibrar energia dentro, fora e através do corpo, aliviando dor e doença. As técnicas de massagem polaridade restauram a saúde após acidentes ou cirurgias.

Polaridade

Segundo a terapia de massagem polaridade, o nó positivo está na cabeça e lado direito, e o nó negativo nos dedos dos pés e ao longo do lado esquerdo; a fonte de poder é a energia espiral dos chakras. Baseado na análise de partes do corpo doloridas ou estressadas, um terapeuta de massagem polaridade colocará mãos ou dedos simultaneamente em áreas positivas e negativas, liberando energia bloqueada, mas não toca diretamente a parte dolorida do corpo.

Técnicas de Massagem

Para dor lombar, o terapeuta polaridade não massageia a lombar. Em vez disso, aplica pressão nos músculos psoas na pélvis inferior perto da articulação do quadril e nos músculos das costas superiores em ambos os lados simultaneamente. Para ciática, o terapeuta libera os músculos psoas em conjunto com os músculos glúteos mas não aborda o nervo ciático. Para dor no joelho, aplica pressão nos quadríceps e panturrilhas mas deixa o joelho sozinho. Em todos os casos, o terapeuta massageia pontos musculares opostos mas deixa intocado o local direto da dor.

Toque na Terapia Polaridade

Um terapeuta polaridade usa três tipos de toque, conforme o nível de bloqueio. Usa toque sáttvico para bloqueios superficiais, abordados no primeiro sinal de dor. Toque rájásico é moderadamente estimulante para liberar bloqueios sutis que estão se tornando crônicos. Toque tamásico aplica pressão mais profunda para dispersar tensão resistente de estresse armazenado inconscientemente. Um terapeuta polaridade experiente identifica padrões recorrentes de estresse armazenado e usa toque tamásico para liberar energia bloqueada.

Yoga Polaridade, Nutrição e Aconselhamento

As técnicas de massagem polaridade incluem alongamentos especiais de yoga, dieta e aconselhamento para liberar energia bloqueada. Dr. Stone escreveu o livro "Easy Stretching for Vitality and Beauty", descrevendo alongamentos que imitam o toque da massagem. Quanto à nutrição, uma dieta polaridade equilibrará elementos energéticos opostos. Segundo a terapia polaridade, alimentos ricos em proteína aumentam calor e poder, enquanto frutas oxidam o sangue e acalmam o sistema nervoso. Talvez o mais importante para dor resistente seja o aconselhamento para equilibrar pensamentos e sentimentos negativos com tolerância, não-julgamento e perdão. Os quatro aspectos — massagem, yoga, nutrição e aconselhamento — incentivam abraçar a totalidade da vida através de pensamentos e ações positivas.