Naturopata tratamento da psoríase

O objetivo da medicina naturopata é " não fazer mal " , mantendo os efeitos colaterais ao mínimo e evitando a supressão dos sintomas , usando os próprios poderes de cura da natureza em vez de drogas poderosas . Psoríase , com suas placas prateadas escamosas nos cotovelos , joelhos e couro cabeludo, pode revelar-se particularmente difícil de tratar com a medicina tradicional . Os tratamentos naturopáticos tentar identificar e tratar eventuais causas de desequilíbrio de saúde que estão a fazer o indivíduo suscetível à psoríase , em primeiro lugar . Dieta

Muitos profissionais naturopatas acreditam que o único grande fator que contribui para a psoríase é dieta. Alergias e intolerâncias alimentares podem fazer parte disso, mas ruim de comer , em geral, é o problema. Coisas para remover de sua dieta por um período de várias semanas, como um teste de incluir todo o trigo , carne e diário com a exceção de iogurte natural , se tolerada. Evite adoçantes artificiais , mas em especial o aspartame . Alimentos para incluir em abundância em sua dieta são frescos ( de preferência orgânicos) frutas e legumes, e peixes oleosos como cavala, salmão , sardinha e arenque. Você também pode incluir feijões e nozes , amendoim , exceto que têm mais mofo e são os mais alérgicos.
Suplementos

suplemento com uma colher de sopa diária de linhaça, canola ou frio pressionado azeite extra-virgem ou tomar cápsulas de ácidos graxos essenciais , que incluem borragem, prímula e óleos de peixe. Outros suplementos que podem ajudar são a vitamina A ( 10.000 UI, três vezes por dia durante seis dias ) , vitaminas do complexo B, vitamina D , spirulina ( uma alga rica em micro- minerais ) , zinco, vitamina C , selênio e enzimas digestivas , tudo em doses moderadas . Cardo de leite à base de plantas cápsulas de chá ou leite de cardo são úteis para promover a função saudável do fígado , o que pode beneficiar portadores de psoríase .
Skin Care

Muitos naturopatas acreditam que a luz solar natural é um tratamento benéfico para a psoríase, especialmente no início do dia antes que o sol fica muito quente, mas a exposição não deve exceder 5 a 30 minutos para evitar danos à pele. Cremes e loções podem ser úteis, com um dos melhores e mais barata sendo vaselina ou um produto vaselina similar. Molhar a pele afectada duas a três vezes por dia, e aplicar a vaselina sobre a área por cima da pele para selar a humidade . Cremes ou géis que podem controlar a coceira incluem aloe vera, suco de calêndula ou de creme, creme de capsaicina da pimenta caiena . Você também pode esfregar suco Yarrow fresco nas áreas afetadas ou adicionar algumas gotas de óleos essenciais de milefólio em banho-maria . Use compressas quentes que contenham suco de limão ou soro de leite líquido para amolecer as escamas endurecidas. Se você tem psoríase do couro cabeludo , tente usar um filtro de chuveiro de cloro.
Outro Estilo de Vida Muda

álcool e tabaco , tanto piorar os sintomas . A obesidade pode também contribuir para os sintomas , como o estado geral do corpo aumenta a inflamação . Evite o estresse excessivo e tentar a meditação ea ioga para ajudar a relaxar .