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Remédios Caseiros para Olhos Inchados e Vermelhos

Soluções Naturais para Olhos Cansados

Olhos inchados sinalizam cansaço ou má alimentação. Seja qual for a causa, vários remédios caseiros ajudam a aliviar a condição.

Sono Reparador

Durma bem. Pelo menos 6 horas; 8 é melhor. Falta de sono coloca corpo em estresse, impedindo reparação adequada. Também causa aparência inchada, resultando em olhos inchados. Olhos vermelhos sinalizam sono insuficiente. Evite cafeína 3-4 horas antes de dormir. Evite comidas apimentadas antes de deitar, pois irritam estômago e mantêm acordado.

Compressa de Pepino

Processe pepino no processador até virar pasta/polpa. Coe para remover excesso de líquido. Coloque polpa em tigela. Deite-se. Pegue punhado de pasta, forme bolacha com as mãos. Coloque sobre olho, pressionando para contato total com pele ao redor. Repita no outro olho. Deixe 15-20 min. Pepino estimula drenagem de fluido da região ocular. (Batata substitui pepino em emergência.)

Compressa Fria

Encha tigela com água fria, leve à geladeira 15 min. Mergulhe pano pequeno, torça excesso. Deite e coloque toalha fria sobre um olho (ou ambos se pano grande). Deixe 10 min. Frescor reduz inchaço facial que causa aparência inchada. Também restringe fluxo sanguíneo nos vasos oculares, reduzindo vermelhidão.