Terapia Magnética para Enxaquecas: Alívio e Prevenção

Enxaquecas são dores de cabeça que se tornam tão severas que interferem na vida cotidiana. A dor pode ser intensa e durar horas ou dias. Gatilhos incluem mudanças hormonais, certos alimentos e medicamentos, estresse e mudanças em padrões de sono e ambiente. Terapia magnética, o uso de campos magnéticos para afetar o funcionamento de células e do sistema nervoso, tem mostrado reduzir dor associada com enxaquecas e até preveni-las.

Instruções

1. Passo 1: Use ímãs e terapia magnética sob cuidado e orientação de médico ou especialista. Um especialista pode colocar os ímãs corretamente na força certa para melhor tratar dor de enxaqueca.
2. Passo 2: Adira ímãs no lugar assim que sinais de alerta de enxaqueca começarem e deixe-os até os sintomas passarem. Você também pode usar certos ímãs para prevenir dores de cabeça diariamente.
3. Passo 3: Cole ímãs adesivos em cada lado da coluna, entre a escápula e coluna. Ímãs devem aderir às áreas da coluna 2,5 a 5 cm acima da base da escápula, 2,5 cm do topo da escápula e na parte de trás do ombro acima da escápula.
4. Passo 4: Use colar magnético, pulseira, brincos ou faixa de cabeça e durma com travesseiro magnético para reduzir dor de enxaqueca diariamente. Comece com força menor, pois seu corpo geralmente responde melhor a ímã de menor força ao aliviar dor de enxaqueca.
5. Passo 5: Encontre produtos em instalações de medicina alternativa, através do seu provedor de saúde ou online em sites como Magnetic Products ou Magnetic Therapy Magnets (veja Recursos abaixo).
6. Passo 6: Use outros métodos de tratamento de dor em conjunto com terapia magnética, pois não interferirão com terapia magnética. Por exemplo, tome banho quente ou chuveiro e então aplique ímãs uma vez completamente seco.
7. Passo 7: Use ímãs de alta qualidade com força correta para seu grau de dor de enxaqueca. Consulte livro como "Magnetic Therapy" por Gloria Vegari ou peça assistência a especialista. Se usar força errada seus sintomas podem piorar, e se usar colocação errada pode não obter todos benefícios que colocação correta dá.