Terapia Magnética para Circulação: Benefícios e Como Fazer

Embora ainda não haja muita evidência para apoiar benefícios da terapia magnética, ela está se tornando amplamente usada para todo tipo de tratamentos de dor e condições de saúde. Terapia magnética é um método terapêutico não invasivo de aplicar ímãs ao corpo. Má circulação tipicamente afeta as extremidades, e você pode sofrer de mãos e pés frios. Terapia magnética pode ajudar a melhorar sua circulação.

Instruções

1. Passo 1: Coloque palmilhas magnéticas em seus sapatos para melhorar circulação nos pés e pernas. Palmilhas magnéticas têm até 50 ímãs por pé. Usá-las nos sapatos o dia todo deve ser suficiente para a maioria das pessoas, mas se você tem cãibras nas pernas à noite ou sofre de síndrome das pernas inquietas, também pode colocá-las nas meias na hora de dormir.
2. Passo 2: Use pulseiras magnéticas ou faixas de pulso em ambos os pulsos para aumentar circulação para mãos, pulsos e braços. Pulseiras e faixas magnéticas são vendidas em variedade de estilos. Escolha as que são confortáveis, porque é recomendado usá-las 24 horas por dia.
3. Passo 3: Compre uma almofada magnética para sua cama para fornecer benefícios de corpo inteiro. Dormir em almofada magnética pode ajudar a melhorar circulação geral e revitalizar suavemente órgãos do corpo.
4. Passo 4: Sente em almofada magnética se você trabalha em mesa o dia todo. Aproveite todo esse tempo sentado e aumente exposição do seu corpo à terapia magnética.
5. Passo 5: Beba água magnetizada. Isso pode ser comprado em muitas lojas de alimentos naturais. Beber quatro copos de água magnetizada por dia pode ajudar a melhorar desempenho do seu sistema circulatório.