Banheira de Desintoxicação (Detox Bath)

Banho de Desintoxicação: Protocolo com Sais e Óleos Essenciais

Banho de imersão: relaxante + desintoxicação corporal. Similar a sauna se bem feito – elimina água/toxinas em excesso pelos poros. Chave: proporções corretas dos ingredientes. NÃO seguro para grávidas ou crianças.

Protocolo

Água

Encha banheira com água o mais quente tolerável. Nível desejado, mas deve induzir suor.

Sais de Epsom e Mar Morto

Epsom: alivia dor/inchaço em lesões; aqui: extrai toxinas pelos poros. Mar Morto: diferente teor mineral. 1.5 chávenas de CADA por 19L (5 galões) água. Deixe dissolver.

Óleos Essenciais (Aromaterapia)

Conforme objetivo: camomila, baunilha, eucalipto, hortelã, lavanda, melaleuca – relaxantes. Apenas algumas gotas.

Finalização

Permaneça até água arrefecer ou calor intolerável. Revitalizante se bem feito. Ao sair: escova corporal, pernas → pescoço, remove sal residual.