Medicina Homeopática para Ansiedade e Estresse

Fundamentos da Homeopatia

Medicamentos homeopáticos são chamados remédios. Estão disponíveis como remédios individuais ou em produtos combinados para condições comuns. Remédios geralmente são comprados na forma de pequenos comprimidos redondos chamados grânulos, disponíveis em variedade de potências, ou como tinturas. Se é novo na homeopatia, recomendamos Grânulos 30C, onde 30C refere-se à potência. Dosagem típica é de um a três Grânulos 30C de um único remédio a cada uma a duas horas por até três doses. Se não experimentou alívio após três doses, tente remédio diferente. Remédios homeopáticos são seguros e não demonstraram interagir com outros medicamentos; ainda, se está sob cuidados de médico, deve conversar com ele sobre quaisquer sintomas que esteja experimentando.

Escolhendo Remédios

Não existe "tamanho único" quando se trata de homeopatia: para escolher remédio certo, precisa considerar o quadro geral. Considere como seus sintomas de ansiedade e estresse estão se apresentando, e o que mais está acontecendo na sua vida. Por exemplo, está ansioso por causa de evento importante no horizonte, como entrevista de emprego? Então Argentum nitricum é remédio de escolha. Por outro lado, se ansiedade é por excesso de trabalho e está começando a sentir que simplesmente não consegue lidar, Kali phosphoricum é melhor escolha. Medo de palco? Então precisa de Gelsemium. Quanto mais cuidadosamente considerar seus sintomas, mais sucesso terá em escolher remédio certo. O remédio "errado" não causará mal: apenas não será de ajuda.

Opções de Remédios

Qualquer dos seguintes remédios pode ser a escolha certa para você, dependendo de seus sintomas e situações individuais.

• Aconitum napellus: Sinais emocionais incluem ataques de pânico súbitos, medo súbito, medo da morte e ansiedade imensa. Sinais físicos incluem falta de ar, rosto avermelhado, coração acelerado ou tremores.
• Arsenicum album: Sinais emocionais incluem ansiedade sobre saúde, obsessão por detalhes pequenos, necessidade de ordem. Sinais físicos podem incluir exaustão combinada com inquietação, dificuldades digestivas, ou ataques de asma.
• Calcarea carbonica: Sinais emocionais incluem sensação de desastre iminente ou colapso, medo de alturas, claustrofobia, confusão quando cansado. Sinais físicos podem incluir desejos por doces, letargia, e sensação de frio.
• Natrum Muriaticum: Sinais emocionais incluem ansiedade noturna e evitação de situações sociais. Sinais físicos podem incluir insônia e enxaquecas.
• Pulsatilla: Sinais emocionais incluem necessidade constante de conforto e apoio, instabilidade de humor, e choro. Bom para ansiedade e estresse experienciados em conexão com mudanças hormonais na menarca, menstruação e menopausa.
• Silicea: Sinais emocionais incluem perda temporária de confiança e super-reação, tornando pessoa mais estressada. Sinais físicos incluem cefaleias, exaustão, e pegar resfriado ou dor de garganta após estresse.