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Medicina Natural para Infecção por Fungos (Candidíase): Dieta, Higiene, Sucos e Vitaminas

Candidíase = desconforto íntimo feminino (ardor, coceira). Algumas nunca têm; outras, recorrência constante. Formas naturais de curar e prevenir. Para casos eventuais, tente:

Alimentação

Desintoxique. Evite açúcares e fermentados que alimentam levedura intestinal: açúcares refinados, pães/bolos, álcool, cafeína. Adicione 2 porções iogurte/dia (probióticos). Alho regular previne recorrência.

Higiene Reforçada

Bactérias podem causar/agravar. Enxágue com água morna (borrifador) após banheiro. Opcional: 2–3 colheres (sopa) vinagre de maçã na água. Ou pano úmido morno / lenços íntimos especiais, especialmente após evacuação.

Sucos

Subestimados. Acelere cura: suco de cranberry ou amora (blackberry) diário durante infecção. Continue preventivamente. Sem açúcar adicionado.

Vitaminas

Déficit de vitamina C → candidíase. Suplemento diário (500–2000 mg) cura rápido e previne. Acidez da vitamina C mata bactérias acidúricas causadoras.

Alertas

• Procure profissional antes de iniciar qualquer terapia.
• Persistência dos sintomas → atenção médica.