Dor aguda: queimaduras/leves a entorses/distensões/contusões esportivas. Além de RICE (repouso, gelo, compressão, elevação), homeopatia alivia e reequilibra.
Dor articular por lesão. Bryonia 30c a cada 4h, máx. 2 dias. (Bryonia = Bryony/Hops selvagem; família das cucurbitáceas; raiz usada há séculos para cefaleia/dor articular.)
Erva nativa Europa/Sibéria (espécies nas Américas). Primeiros socorros homeopáticos: entorses, distensões, previne dores musculares se usada antes/depois do esporte.
Entorses/distensões com dor/rigidez. Ruta 6c 4x/dia até ceder, máx. 2 dias. (Ruta = arruda/erva-da-graça; arbusto perene Mediterrâneo/Ásia.)
Perene nativa Europa/Ásia/América do Norte.
Arbusto perene América do Norte. Indicado para cortes, perfurações, lesões oculares, picadas.
Lesões graves (fraturas, sangramento incontrolável, traumatismo craniano) → emergência.