casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Medicina Holística

Materiais de Tapetes de Ioga: Guia Completo para Opções Ecológicas e Padrão

Tapetes de ioga, ou tapetes aderentes, são parte integrante de qualquer prática de ioga. Protegem e amortecem a coluna e joelhos de um chão duro, criam um espaço pessoal na aula de ioga e, mais importante, impedem-no de escorregar daqueles asanas suados.

Tipos

Tapetes padrão são feitos de cloreto de polivinilo (PVC), látex, plástico ou uma mistura de materiais. Tapetes mais ecológicos são construídos de algodão, lã, juta, cânhamo e borracha natural.

Considerações

Novas invenções estão a produzir tapetes biodegradáveis e ecológicos que até protegem contra bactérias. Uma nova espuma à base de carbono e hidrogénio produz tapetes finos, duráveis, livres de PVC e látex.

Características

Tapetes de PVC e látex sintético são tóxicos e muitas vezes têm uma camada química escorregadia. Materiais naturais como algodão, cânhamo e lã absorvem suor, mas não fornecem aquele amortecimento esponjoso encontrado em tapetes tradicionais.

Função

Tapetes naturais feitos de material grosso e pesado são difíceis de enrolar e pesados para transportar. Procure materiais seguros que não sejam nem muito pesados nem muito leves e forneçam uma aderência pegajosa.

Aviso

Evite tapetes feitos com produtos químicos perigosos. Leia rótulos e procure avaliações para garantir que o seu tapete não contém toxinas ou alergénios, especialmente se tem sensibilidade a látex ou plásticos.