Faça uma pomada descongestionante que penetre profundamente na cavidade sinusal com calor e aromaterapia. Misture ½ xícara de azeite de oliva com ⅓ xícara de sal marinho. Compre mirra, selo-de-ouro, caiena e baga-de-louro em uma loja de ervas local. Estes podem ser comprados em forma de óleo ou cápsulas de suplemento. Se usar óleo, coloque 5 gotas de cada óleo herbal na solução e misture bem. Se usar cápsulas, abra 1 cápsula de cada erva e misture na solução até que todas as ervas tenham dissolvido. Deite de costas e peça a um amigo ou familiar para aplicar a pomada diretamente nas bochechas e testa. Peça para massagear a pomada por alguns minutos e então você pode descansar enquanto a sensação natural de calor faz o resto.
Faça uma pomada antibiótica natural para evitar possível infecção na cavidade sinusal. Misture ½ xícara de azeite de oliva com ⅓ xícara de sal marinho. Compre óleo de melaleuca (tea tree) e extrato de semente de toranja em uma loja de ervas. Misture 6 a 8 gotas de óleo de melaleuca e 5 gotas de extrato de semente de toranja. Aqueça a mistura no fogão até atingir 49°C (120°F). Não superaqueça a mistura pois pode causar queimaduras graves. Deixe a mistura esfriar e assentar por 20 minutos. Pegue a mistura morna e aplique suavemente nos ossos das bochechas superiores e testa. Peça a um amigo ou familiar para massagear suavemente suas bochechas e testa com a mistura.
Faça uma pomada para peito e seios nasais para congestão e pressão sinusal. Crie uma pomada para o peito projetada para seus seios nasais, muito parecida com as que você compra na loja (vapor rub). Compre um pote de vaselina (petrolato). Retire ½ xícara e coloque em um recipiente separado. Compre óleo de tomilho, óleo de eucalipto, óleo de mentol e óleo de abeto para combinar com a vaselina. Misture partes iguais de cada óleo (6 a 8 gotas). Crie a pomada com tanto ou tão pouco óleo essencial quanto desejar. Quanto mais você usar, mais intensos serão os aromas. Aplique suavemente esta pomada no peito superior ou pescoço inferior quantas vezes for necessário para aliviar a congestão nasal.