Entendendo Candida: Sintomas, Testes e Autoavaliação Caseira

Candida albicans: Levedura Comensal e Sobrecrescimento

Um dos fungos leveduriformes mais comuns no corpo humano. Naturalmente presente, mas excesso causa problemas de saúde. Sintomas atribuídos: enxaquecas, dor abdominal, fraqueza muscular, sapinho (muguet). Exames de sangue/fezes por profissional detectam acúmulo, mas existe teste caseiro simples que também pode detectar.

Materiais

• Água destilada
• Copo de vidro transparente

Teste da Saliva (Caseiro)

1. Ao acordar, não escove dentes, não coma, não beba nada.
2. Copo com água destilada/purificada (não torneira — minerais/impurezas afetam resultado).
3. Encha quase até a borda.
4. Junte saliva por alguns segundos. Melhor método: role língua pela boca (como para cuspir).
5. Cuspa suavemente a saliva no copo d'água.
6. Observe por até 15 min. Sinais de possível sobrecrescimento:
   • Saliva na superfície com fios estendendo-se para baixo (como água-viva).
   • Saliva afunda ao meio do copo e dispersa em pontinhos.
   • Saliva afunda todo até o fundo e acumula em grumo.
7. Procure médico para tratamentos possíveis ou adquira medicação alternativa (ex: ThreeLac) para sintomas.