Cura Holística para Sinusite

Chá de Ervas

Use chá de ervas para ajudar a curar problemas de sinusite. Compre um chá de ervas que ajude a abrir a cavidade sinusal, como hortelã-pimenta, eucalipto ou chá de folha de limão. Ferva água e despeje sobre um sachê de sua escolha. Deixe o chá em infusão por cinco minutos para obter resultados ideais. Adoce o chá a gosto e beba devagar, permitindo que o aroma alcance suas narinas. O calor do chá ajuda a relaxar os seios nasais, abrindo-os e permitindo drenar parte da congestão.

Use chá de ervas como compressa quente diretamente no rosto. Prepare uma xícara de chá quente, mas deixe o sachê em infusão por apenas 30 segundos. Escorra para que não goteje. Deite de costas e coloque o sachê diretamente sobre seus olhos e nariz.

Lavagem Salina

Use uma lavagem salina para hidratar, limpar e acalmar seios nasais irritados ou inflamados efetivamente. Compre um pote de lavagem salina (neti pot) em uma farmácia. Misture uma xícara de água morna com meia colher de chá de sal marinho no pote salino e misture bem para que todo o sal dissolva. Coloque a cabeça sobre uma pia. Coloque o pote de lavagem salina até uma narina enquanto inclina a cabeça para que seu nariz fique paralelo aos ombros. Esvazie lentamente o conteúdo do pote salino em seu nariz, permitindo que vá através da cavidade sinusal. Uma vez que todo o pote seja esvaziado, assopre suavemente o nariz e repita do outro lado. Faça isso duas a três vezes ao dia.

Aromaterapia

Use produtos domésticos cotidianos para criar aromaterapia para curar problemas de sinusite. Use óleos essenciais como mentol ou eucalipto. Coloque três a quatro gotas de cada óleo no peito superior ou pescoço inferior deixando o aroma entrar nas passagens nasais. Coma alimentos como molho Tabasco, raiz-forte, wasabi ou pimentas para abrir seus seios nasais. Compre vapor rub em uma farmácia. Aplique generosamente no peito a cada duas a quatro horas para manter quantidades substanciais de aroma para acalmar e acalmar a cavidade sinusal.