Como usar cúrcuma para doenças do estômago

cúrcuma , também conhecida como açafrão da Índia, é um arbusto nativo da Índia e da Ásia que é um parente próximo do gengibre. É uma erva que tem sido utilizada medicinalmente por muitos anos , especialmente nas práticas médicas chinesas e ayurvédicos. Embora cúrcuma tem sido utilizada para tratar problemas de pele , também se verificou ser útil no alívio de doenças do estômago . Instruções
1

melhorar a digestão , tendo açafrão. As pessoas que tomam cúrcuma como um suplemento normal tendem a sofrer de menos problemas estomacais.
2

Tome açafrão , se você está sofrendo de azia. Pessoas com úlceras também podem encontrar alívio por tomar a erva . Você deve tomar o suplemento antes de comer as suas refeições para evitar a ocorrência de azia .
3

comprar um suplemento de açafrão em uma vitamina ou varejista de ervas. Verifique a existência de açafrão na loja cadeia Vitamin Shoppe ou online em VitaCoast e iHerb . A maioria dos suplementos contêm cerca de 300 mg de açafrão.
4

Decidir entre uma forma de extrato e pílula líquido de açafrão. Apesar de extratos líquidos estão disponíveis , as cápsulas são os mais populares .
5

Pergunte ao seu médico sobre a dosagem correta de açafrão. A maioria dos médicos e as empresas de suplementos alimentares sugiro que você tome 1-3 cápsulas por dia .