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Mel e Aloe Vera: Benefícios para a Saúde e Uso Seguro

Egípcios começaram a usar o que chamavam de "planta da imortalidade" 6.000 anos atrás. Hoje, aloe vera é frequentemente usada para tratar condições de pele, como queimaduras solares. Aloe também pode ser tomada oralmente, com mel, mas é importante ter cautela pois suco de aloe pode ter efeitos colaterais adversos.

Combatente de Doenças

Aloe vera é tomada oralmente para tratar asma, epilepsia, diabetes e osteoartrite, segundo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa.

Laxante

Aloe vera é muito eficaz contra constipação. No entanto, Centro Médico da Universidade de Maryland não recomenda uso oral de aloe como laxante, pois pode resultar em cólicas dolorosas.

Calmante para Garganta

Estudo recente da Universidade Penn State descobriu que mel é eficaz contra tosse que acompanha muitos resfriados. Além de ser calmante para garganta, mel tem propriedades antioxidantes, segundo Conselho Nacional do Mel.

Sabor

Látex de aloe, também conhecido como suco de aloe, tem gosto amargo. Mel pode ajudar o remédio a descer mais fácil.

Avisos

Aloe tem potencial para baixar níveis de glicose no sangue quando tomado oralmente por pessoas tomando gliburida, medicação para indivíduos com diabetes tipo 2 que controla níveis de açúcar no sangue. Devido ao risco de hipoglicemia, ou níveis de açúcar no sangue muito baixos, diabéticos devem tomar aloe com cautela. Látex de aloe pode causar diarreia e cólicas abdominais. Mulheres grávidas e lactantes devem evitar esta forma de aloe.