Como usar Mirtilo (Bilberry) para tratar diarreia

Como pode diminuir inflamação nos intestinos, o mirtilo (bilberry) é frequentemente usado para tratar sintomas de diarreia. Comendo mirtilos frescos ou bebendo uma xícara quente de chá de mirtilo, você pode ser capaz de tratar sua diarreia.

O que você vai precisar

• Mirtilo seco
• Água destilada
• Chá de mirtilo
• Extrato de mirtilo

Instruções

1. 1. Use mirtilo seco, em oposição a mirtilo fresco, para tratar sua diarreia. Mirtilos frescos podem realmente causar efeito laxativo e piorar sua condição. Ferva as frutas secas em água destilada por 10 minutos, e então coe as frutas e coma-as.

   2. Beba chá de mirtilo, que pode ser feito das folhas, frutas e flores da planta de mirtilo, para uma forma calmante de tratar sua diarreia. O chá de mirtilo também pode ser usado como tônico geral para todas as preocupações do trato digestivo, como indigestão, dores de estômago e azia. Use água destilada para fazer o chá e reduzir impurezas que poderiam piorar sua condição.

   3. Tente extrato de mirtilo, que pode conter a quantidade mais concentrada de antocianidinas disponíveis. Antocianidinas são flavonoides que aumentam a circulação sanguínea, reduzindo assim o inchaço intestinal que pode estar causando a diarreia. Tome algumas gotas de extrato de mirtilo em um copo de água destilada 2 a 3 vezes por dia até seus sintomas desaparecerem.

   4. Beba bastante água destilada com o mirtilo, já que a diarreia pode causar desidratação rapidamente. Beba pelo menos 8 a 10 copos de 240 ml (8 oz) de água enquanto estiver sofrendo de diarreia.

   5. Contate seu médico imediatamente se a diarreia persistir por mais de 3 dias. A diarreia pode ser sintoma de uma condição médica séria. Certifique-se de informar ao médico que você tem tomado mirtilo para tratar sua diarreia, pois isso pode afetar como ele escolhe tratá-lo.

Nota: O título original diz "Boldo", mas o conteúdo descreve Bilberry (mirtilo). Bilberry seco tem taninos (adstringentes) e antocianinas (anti-inflamatórias/vascular) — útil em diarreia infecciosa/inflamatória leve. Mirtilo fresco pode piorar (fibra/frutose). Hidratação e eletrólitos (SRO) são prioridade. Procure médico se: sangue, muco, febre, >3 dias, idosos/crianças.