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As Muitas Qualidades Benéficas dos Óleos Essenciais: Relaxamento, Pele, Peso e Mais

Óleos essenciais, óleos fragrantes derivados de uma variedade de plantas, são conhecidos há muito tempo por suas qualidades benéficas. Aromaterapeutas e praticantes de medicina alternativa usam óleos essenciais para tratar uma variedade de afecções. Do capim-limão a óleos derivados de toranja, os óleos essenciais são remédios naturais frequentemente usados para tratar tanto o corpo quanto a mente.

Relaxamento

Ervas essenciais, como as obtidas da raiz de angélica, cedro atlas, canela e gálbano, são frequentemente usadas por aromaterapeutas e praticantes de medicina alternativa para tratar ansiedade e promover sensação de relaxamento. Os óleos altamente fragrantes derivados destas e outras plantas essenciais são frequentemente usados em massagens ou como parte de exercícios de respiração profunda para transmitir sentimentos de calma, aliviar estresse e promover sensação de bem-estar.

Tratamento da Depressão

Óleos essenciais também têm sido usados por praticantes de medicinas alternativas e aromaterapeutas para tratar afecções mentais como depressão e oscilações de humor. Óleos derivados de plantas como anis, bergamota, pau-rosa, camomila romana e olíbano têm sido usados como alternativas naturais a antidepressivos tradicionais, frequentemente em formas de pílulas ou líquidos como suplementos dietéticos diários. Estes óleos também são usados em sessões de massagem ou aromaterapia para promover sensação de humor elevado e reduzir irritabilidade.

Tratamento de Cicatrizes

Óleos essenciais derivados de plantas como camomila romana, pau-rosa e elemi são às vezes usados por praticantes de medicina alternativa como método de tratamento de cicatrizes. Cicatrizes causadas por acne, estrias e lesões são tratadas esfregando os óleos diretamente na área afetada como parte de uma rotina diária de cuidados com a pele para ajudar a clarear cicatrizes e reduzir sua aparência ao longo do tempo.

Tratamento de Rugas

Óleos essenciais também são usados como alternativas naturais a produtos antienvelhecimento. Óleos derivados de plantas como gálbano, jasmim, flor de tília, neroli e laranja amarga são usados para tratar questões relacionadas ao envelhecimento da pele como rugas, manchas secas e linhas finas ao redor dos olhos, aplicando os óleos diretamente na pele como parte de uma rotina diária. O uso regular destes óleos essenciais também é usado no tratamento de condições de pele como acne e eczema.

Perda de Peso

Óleos essenciais obtidos de plantas como funcho e zimbro são frequentemente usados por praticantes de medicina alternativa para tratar obesidade e condições relacionadas ao peso. Quando tomados como suplementos dietéticos diários ou esfregados diretamente na pele, estes óleos são usados para tratar retenção hídrica, reduzir a aparência de celulite e controlar o apetite. Além disso, o uso dos óleos essenciais encontrados no zimbro reduz toxinas no sangue causadas por dieta pobre.

Tratamento de Doenças

Óleos essenciais são frequentemente usados para tratar uma ampla variedade de condições médicas. Óleos encontrados em plantas como olíbano, lavanda e murta são usados para tratar condições respiratórias como asma, bronquite e irritações nos pulmões causadas por resfriado comum. Além disso, os óleos derivados de lavanda têm sido usados para reduzir a dor no parto, tratamento de tosse convulsa, cistite, catapora e redução de cólicas em bebês.