Como usar ervas para entorses e contusões

Eu caí no gelo há poucos dias e doeu . Muito, muito ferido. Quando voltei para a casa que eu tinha um hematoma gigante no meu quadril e ombro. Doeu muito , eu não poderia mesmo aperto anything.But agora , sinto-me muito melhor. Claro, eu iced -lo assim que aconteceu. Mas a verdadeira diferença começou a acontecer quando eu trouxe ervas para a foto. Coisas que você precisa
Arnica (gel e gotas homeopáticas )
Urtiga
Oatstraw
Ginger
confrei Pomada
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rastrear alguns gel de arnica e gotas homeopáticas . Aplique o gel topicamente na contusão ou entorse (desde que a pele não está quebrado). Nunca comprar a erva e torná-lo em um chá para beber - isso pode ser perigoso. Em vez disso, comprar o remédio homeopático para tomar internamente e siga as instruções da embalagem .
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Urtiga e oatstraw são ambos grandes ervas para ajudar a promover a cura dentro do tecido conjuntivo por causa de todos os minerais . Quando eu tiver uma lesão que tendem a desejar ambos , ou apenas um deles, dependendo da situação . Por esta lesão Estou realmente gravitando em direção a urtiga stingle .
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Ginger é uma daquelas ervas que podem ser usados para a dor , porque é um agente anti- inflamatório. Sua melhor aposta é usar a raiz fresca. Basta cortar um pedaço de uma polegada , descascá-la e esmagá-lo com a parte de trás de um vidro. Coloque-o em uma caneca e derramar água sobre ele. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e desfrutar. Adoce com mel , se desejar. Você também pode cozinhar com ele - ele tem o mesmo efeito
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confrei pomada é outra boa coisa a tentar . . Eu não tomaria confrei internamente , porque há uma controvérsia em torno dela . E você precisa ter cuidado com a fonte. Se você comprar a pomada de um fornecedor respeitável , você deve estar tudo pronto. Procure na loja de comida de saúde ou sua loja de ervas local. Aplique-o sobre a pele onde a lesão é , pelo menos, duas vezes por dia .