Como Usar Camomila para Aliviar DRGE (Refluxo)

DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) é distúrbio doloroso e crônico que frequentemente resulta em sensação de queimação no estômago, peito e garganta, sintomas chamados de indigestão ácida, refluxo ou azia. Sintomas aparecem quando ácido flui do estômago para esôfago, irritando membranas mucosas e inflamando revestimento esofágico. Embora existam muitos tratamentos farmacêuticos eficazes, tanto prescritos quanto OTC, muitos preferem tratar com remédios naturais, evitando efeitos colaterais do uso prolongado. Camomila ajuda portadores de DRGE, pois suas propriedades anti-inflamatórias reduzem inchaço e irritação nas mucosas, aliviando queimação crônica.

Instruções

Preparando Camomila para Alívio de Sintomas de DRGE

1. Prepare infusão para forma mais fácil de usar camomila para aliviar sintomas de DRGE, o que significa simplesmente fazer chá de camomila. Pode usar saquinhos comerciais ou camomila seca/fresca, adicionando 2-3 colheres de chá da erva por xícara de água.

2. Deixe em infusão em água quente por pelo menos 10 minutos. Se usar camomila solta, coe para remover sólidos.

3. Coe para remover sólidos quando usar saquinhos soltos.

4. Beba uma xícara de chá de camomila três a quatro vezes ao dia para alívio máximo.

5. Faça tintura de camomila para alívio mais concentrado de DRGE. Preparar tintura significa usar álcool para extrair ingredientes ativos da erva. Extrair é processo simples: coloque erva (300g fresca ou 200g seca) em frasco de vidro limpo.

6. Despeje 1 litro de álcool (vodca ou rum) sobre camomila e tampe. Agite para submergir toda erva. Guarde em local fresco e escuro por 10-14 dias, agitando diariamente. Coe por pano, musselina ou linho, mantendo líquido como tintura e descartando sólidos.

7. Guarde tintura em frasco de vidro esterilizado e tome em doses de 3-10ml três vezes ao dia para alívio de sintomas de DRGE.

Nota: Camomila pode interagir com anticoagulantes e sedativos. Alérgicos a Asteraceae (ambrosia, crisântemo) devem evitar. DRGE não tratada pode levar a esôfago de Barrett — acompanhamento médico essencial.