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Extrato de Feijão Branco: Efeitos Secundários, Benefícios e O Que Precisa Saber

Um elemento básico de muitas pílulas de dieta, o extrato de feijão branco é dito bloquear absorção de carboidratos e eliminar quilos extras. Infelizmente, os benefícios podem não valer os efeitos secundários.

Factos

O extrato de feijão branco, cientificamente conhecido como Phaseolus vulgaris, é derivado do feijão branco do norte. É classificado como inibidor de amilase, o que significa que interfere com a enzima responsável por quebrar carboidratos em glicose.

Benefícios

O extrato de feijão branco permite que carboidratos passem pelo corpo não digeridos, impedindo-os de eventualmente converter a gordura. Isto pode resultar em perda de peso imediata.

Avisos

Como impede a digestão adequada de carboidratos, o extrato de feijão branco pode causar vários efeitos secundários gastrointestinais indesejados, incluindo azia, gases excessivos e diarreia.

Considerações

O extrato de feijão branco não é uma solução de perda de peso a longo prazo. Sem mudanças adequadas de estilo de vida, o utilizador recuperará peso assim que o uso do suplemento for descontinuado.

Equívocos

Mesmo que o extrato de feijão branco bloqueie as enzimas alfa-amilase, isso não significa que toda a digestão de carboidratos será impedida. Outra enzima digestiva, glucoamilase, pode pegar a folga e continuar a quebrar amidos.