Como Usar Tanaceto (Feverfew) para Cura

Numerosos estudos nos últimos anos mostraram que tanaceto tem várias propriedades curativas. Um dos benefícios mais comuns é reduzir frequência e severidade de dores de cabeça recorrentes, como enxaquecas. Devido à presença de tanetina e partenolídeo. Um ingrediente ativo é borneol, que melhora circulação geral e estimula produção de sucos gástricos. Tanaceto também contém cânfora, que é expectorante.

O que você vai precisar

• Tanaceto (Feverfew)
• Vodca
• Vinagre
• 25g cera de abelha branca
• 25g lanolina anidra
• 100ml óleo de semente de uva
• 25ml glicerina
• 75ml água destilada

Instruções

1. Cultivar tanaceto é fácil e embora a planta origine na Europa, cresce na maioria das zonas climáticas exceto onde é muito frio. Nestes casos pode ser cultivado indoor. Planta perene arbustiva 45-60cm dependendo do clima. Folhas verde-claro atrativas com aroma pungente e muitos cachos de flores brancas bonitas. Tanaceto prefere sol pleno em solo bem drenado e floresce da primavera até primeira geada. Estacas de caule no início do verão ou divisão de raiz. Flores, folhas e caules para uso medicinal devem ser colhidos no fim do verão.

2. Forma mais simples e rápida de obter benefícios medicinais do tanaceto é fazer chá herbal (tisana). Adicione 30g de flores frescas ou secas a 500ml de água fervente. Infusione 5-10 minutos, coe. Pode beber morno ou frio, como tônico geral para bem-estar ou aliviar ansiedade/depressão. Se beber meia xícara duas vezes ao dia, deve notar benefícios dentro de uma semana.

3. Outra forma é fazer tintura. Frasco grande com 300g erva fresca picada ou 200g seca. Adicione 1 litro de líquido. Opções para solução: geralmente 25% álcool/água com vodca (preserva e adoça ervas amargas). Para tintura não alcoólica, substitua vodca por água destilada ou vinagre. Cubra com saco de papel marrom e deixe em local fresco 2-3 semanas. Tintura de tanaceto: dose de 4-6 gotas a cada meia hora.

4. Também pode fazer creme orgânico de tanaceto para uso tópico. Misture 25g cera de abelha, 25g lanolina anidra, 100ml óleo de semente de uva, 25ml glicerina, 75ml água destilada. Ao aquecer, adicione 50g erva seca e mexa para distribuição uniforme. Coe erva e despeje creme em pote hermético, feche quando frio.

⚠️ Cuidado: Tanaceto pode causar síndrome de abstinência ("post-feverfew syndrome") se interrompido abruptamente após uso prolongado: dores de cabeça, ansiedade, rigidez muscular. Reduza gradativamente. Contraindicado na gravidez e com anticoagulantes.