Como Tratar Sinusite com Ervas: Inalação de Vapor com Orégano, Alecrim e Tomilho

Sinusite é condição dolorosa. Possível tratar com ervas de toda cozinha. Propriedades antivirais, antifúngicas e antimicrobianas de alecrim e orégano ajudam corpo combater infecção e reduzir inchaço. Tomilho é broncodilatador, ajuda respirar melhor.

O que Você Vai Precisar

• 1 colher (sopa) orégano seco
• 1 colher (sopa) alecrim seco
• 1 colher (sopa) tomilho seco
• Panela
• Toalha grande para cobrir cabeça e panela

Instruções

1. Adicione ervas secas à panela com água.
2. Ferva água até borbulhar vigorosamente. Objetivo: criar vapor.
3. Coloque panela em superfície resistente ao calor e cubra cabeça e panela com toalha.
4. Inale vapor por 10-20 minutos, até dissipar.