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Curas Naturais para Reduzir Sangramento Menstrual: Ervas e Vitaminas

Ciclos menstruais mensais são fato da vida para maioria das mulheres, mas não significa que sejam fáceis. Algumas enfrentam sangramento intenso por semana ou mais, cólicas dolorosas, angústia emocional. Remédios hormonais (pílulas anticoncepcionais) tratam problemas menstruais e dão controle, mas não bem tolerados por todas. Remédios naturais para deter sangramento menstrual são melhor solução para quem evita pílulas hormonais.

Remédios Naturais: O que Esperar

Muito improvável parar menstruação completamente com remédios naturais. O que fazem: reduzem duração do período, severidade das cólicas, fluxo mais leve. Se deseja parar menstruação por período, discuta tratamentos médicos com médico (pílula anticoncepcional hormonal). Se remédios naturais não aliviarem e período ainda problemático, consulte médico para causa subjacente.

Remédios Naturais para Tentar

Várias opções naturais para problemas menstruais. Mulheres diferentes têm sucesso com remédios diferentes; tente até encontrar maior alívio.

Ideia por trás: ervas e vitaminas que estimulam coagulação sanguínea. Chás herbais reduzem sangramento menstrual e fazem período terminar antes. Raiz de mil-folhas (yarrow) seca, dissolvida em xícara água fervente, infusão 10 min. Ginecologistas usam bolsa-de-pastor (shepherd's purse) para hemorragia; pode cessar sangramento menstrual. Chá de urtiga e canela caseiro (ferver pau de canela em água) também ajudam. Por fim, ⅛ colher (chá) pimenta caiena no chá de escolha retarda sangramento.

Para todos chás: beba 2-3x/dia para melhores resultados. Ervas em lojas de produtos naturais ou seção recursos para pedido.

Vitaminas A, K, C associadas à coagulação. Mulheres com deficiência tendem a períodos mais intensos. Suplemente para clarear fluxo menstrual.

Mais Opções

Períodos intensos associados a outras condições. Estresse, excesso peso, falta exercício, sono ruim, dieta ruim afetam ciclo menstrual, causam períodos intensos/longos. Coma bem, durma o suficiente, atividade física, gerencie estresse; pode ver melhorias.

Se remédios naturais e saúde geral não resolverem fluxo intenso, consulte médico para avaliar condição médica subjacente. Se toma medicação para outros problemas, verifique com médico antes de adicionar vitaminas/ervas; algumas interferem no funcionamento da medicação.