Como Usar Melisa (Erva-Cidreira) Citronela

Contexto

Apesar do nome, melisa (Melissa officinalis) é da família da hortelã. Natural: Europa, Ásia, África. Cultivada comercialmente/jardins. Uso medicinal séculos. Ingrediente em cosméticos, limpeza, alimentos, bebidas. Melisa-citronela = variedade mais perfumada.

Materiais

• Papel toalha, sachê, tigela, água quente, xícara
• Sabonete glicerinado, tigela cerâmica, óleo essencial melisa, micro-ondas, formas sabão

Usos

1. Potpourri aromático: lave folhas, seque papel toalha, deixe secar dias. Sachê ou tigela para perfume.
2. Chá medicinal: aqueça água, 5-10 folhas em xícara, água quente sobre folhas, infusão 2-3 min. Digestão, cefaleias, febres.
3. Culinária: folhas picadas em saladas, legumes, marinadas, recheios. Sabor limão delicado.
4. Sabonete de melisa: corte sabonete glicerinado cubos 1cm, derreta micro-ondas (tigela cerâmica, potência média, intervalos 30s). Derretido: +3-5 gotas óleo essencial melisa. Opcional: folhas picadas. Despeje em formas.