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Remédios Caseiros para Acessos de Tosse: 5 Opções Naturais

Quando Procurar Médico

Tosse persistente ou com febre/outros sintomas requer avaliação médica. Estes remédios são inofensivos e valem a tentativa.

5 Remédios Naturais

1. Mel

Colher de mel para revestir a garganta. Misturar com suco de limão/lima potencializa efeito calmante.

2. Vapor para Seios Nasais

Ligue chuveiro quente e inale vapor. Óleo de eucalipto no vaporizador também ajuda. Muitos acessos de tosse vêm de gotejamento pós-nasal; limpar seios nasais pode resolver.

3. Massagem nos Pés com Menta/Eucalipto

Esfregue óleo de eucalipto ou pomada mentolada nas solas dos pés. Coloque meias e durma bem. Muitos relatam eficácia.

4. Reflexologia

Massageie ponto abaixo do dedão: segure dedos para trás, pressione com polegar e massageie a planta do pé.

5. Hidratação

Beba bastante água. Umidade nas vias aéreas alivia tosse. Chá quente com mel e/ou limão também mantém garganta hidratada.