Drogas à base de plantas para a ansiedade

Ansiedade causada por estresse excessivo pode ser um grave problema de saúde . De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, cerca de 40 milhões de americanos sofrem de transtornos de ansiedade e transtornos de ansiedade . Quando a ansiedade torna-se debilitantes , as pessoas devem contactar o seu médico ou outro profissional de saúde para ver o que pode ser feito sobre os sintomas. Mas para as pessoas que sofrem de ansiedade leve ou moderada , medicamentos à base de plantas podem ajudar. MedlinePlus , um projeto conjunto entre a Biblioteca Nacional de Medicina e os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA , informa que os seguintes medicamentos à base de plantas podem ajudar a aliviar a ansiedade : camomila, kava , maracujá e valeriana. Camomila

Mais conhecido como um chá , camomila pode fornecer calma para pessoas que sofrem de estresse e ansiedade. MedlinePlus relata que é tradicionalmente utilizado pelas suas propriedades sedativas , mas mais pesquisas devem ser feitas antes que ele possa ser invocado como uma droga à base de plantas anti- ansiedade.
Kava

Kava geralmente pode ser encontrado em forma de bebida . MedlinePlus relata que alguns estudos preliminares sugerem que é comparável às benzodiazepinas potentes . Um estudo mostrou que tem semelhanças com a droga anti- ansiedade prescrição Buspar . MedlinePlus dá kava um "A ", sua mais alta recomendação para o uso pretendido .
Passion Flower

De acordo com MedlinePlus , os primeiros estudos do uso da paixão flor também sugeriu semelhanças entre a flor e as benzodiazepinas , mas observa que mais pesquisas devem ser feitas antes de seus efeitos sobre a ansiedade são conclusivos. Flor da paixão podem ser tomadas em chás, tinturas, infusões ou por cápsula.
Valerian

MedlinePlus relata que as propriedades de valeriana não são totalmente conhecidos . Valeriana pode actuar como um sedativo , um agente anti - ansiedade e pode ser útil para a insónia . Tem sido amplamente visto como útil para esses tipos de problemas , mas MedlinePlus observa que mais investigação tem de ser conduzida.