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Ervas para Artrite Psoriática: Alívio Natural da Inflamação

A artrite psoriática é um tipo de artrite onde uma erupção semelhante à psoríase se forma sobre a articulação afetada. Existem tratamentos convencionais, incluindo fototerapia. Ervas podem proporcionar alívio e ajudar no manejo dos sintomas. Podem ser usadas concomitantemente com medicina alopática ou sozinhas. Sempre busque orientação de médico ou naturopata antes de iniciar fitoterápicos.

Cimicífuga (Black Cohosh)

Eficaz para todos os tipos de artrite, além de dores nervosas e musculares. Relaxa músculos e articulações, inibe receptores de dor e tem efeitos analgésicos. Conhecida também como bugbane, squawroot, black snakeroot, rattle weed e rattleroot.

Semente de Aipo (Celery Seed)

Benéfica para artrite psoriática por reduzir inchaço. Age como antiespasmódico e tem propriedades anti-inflamatórias. Fácil de obter em várias formas: tempero moído, cápsulas, tinturas e chás.

Cataplasmas (Poultices)

Chaparral e urtiga são úteis para a erupção semelhante à psoríase quando aplicados topicamente no local. A urtiga também é benéfica ingerida para aliviar dor e reduzir inflamação. Boa tônica geral de saúde por conter cálcio, ferro, potássio, sódio e enxofre.

Outras Ervas Anti-inflamatórias

Tanaceto (Feverfew) é analgésico e anti-inflamatório. Bromelaína é enzima do abacaxi que combate inflamação e auxilia digestão. Frequentemente combinada com quercetina (antioxidante em maçãs vermelhas e cebolas) que potencializa a bromelaína.

Suplementos

Glucosamina, condroitina e MSM são benéficos para artrite psoriática. Ajudam a reconstruir e reparar ossos e cartilagem. Frequentemente encontrados em fórmula combinada. Selênio, magnésio, boro e Vitamina K-1 também beneficiam ossos e ligamentos saudáveis. Ácidos graxos ômega-3 (peixes e óleo de peixe) aliviam dor reduzindo inflamação.