Alívio Herbal para a constipação

Pessoas que sofrem de prisão de ventre e que estão à procura de uma alternativa para over-the- counter remédios deve considerar ervas. Existem muitas ervas que atuam como laxantes naturais e produtores a granel e outros que mantêm o trato digestivo saudável e prevenir a constipação. Ao iniciar qualquer novo ervas que você deve ir devagar e só tentar uma de cada vez . Isso permitirá que você medir qual erva funciona melhor e em que dose. Enquanto a maioria dos indivíduos que têm constipação são ajudados com ervas , encontrar o que funciona melhor para você pode tomar algumas experiências . Ervas a granel Produzindo

Algumas ervas são conhecidas por suas propriedades de formação de maiorias. Estas ervas ajudam a tornar os resíduos mais fácil de passar , porque «a granel up ' matéria fecal. Plantain Herb é um tal erva . Tem propriedades de formação de massa e é suave no sistema. Casca de psyllium , feno-grego e linhaça também são formadores de massa . Estes devem ser tomados com um a dois copos de água.

Ervas com propriedades laxantes

Bardana é uma erva que é tradicionalmente usado como um diurético natural suave porque de suas propriedades laxativas . Licorice é também um laxante eficaz, mas suave . Tamarind é conhecida por suas propriedades digestivas , refrigeração e laxante e é usado por muitas pessoas que sofrem de prisão de ventre . Senna é muito popular entre as pessoas que sofrem de constipação crônica. No entanto, ele não deve ser usado a longo prazo , uma vez que é muito poderoso.

Ervas para uso a longo prazo

Pessoas que aliviou sua constipação pode tomar ervas para prevenir a constipação ocorra novamente . Cascara sagrada é conhecida por suas propriedades antibióticas e laxante . É feita para suportar o estômago , fígado , vesícula biliar , pâncreas e cólon . Sabe-se também para relaxar os músculos do sistema digestivo . Dandelion é um remédio para aliviar a top inchaço, inchaço e constipação. Triphala apoia o processo de limpeza do corpo e é usado para o tom pobre do intestino e constipação.
Herbal Cleanse

As pessoas que querem limpar completamente seus sistemas digestivos deve considerar um herbal limpeza do cólon . É uma ótima maneira de remover o antigo lodo e começar digestivo fresco sistema do corpo . Limpa de ervas pode ser comprado em qualquer lugar mais ervas são vendidos .