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Ervas para Equilíbrio Hormonal na Menopausa

Contexto

Muitas mulheres na menopausa buscam forma natural/herbal para aliviar sintomas desconfortáveis. Ervas com fitoestrogênios elevam estrogênio baixo. Ervas não-estrogênicas estimulam produção de estrogênio e restauram equilíbrio hormonal.

Ervas Principais

Cimicífuga (Black Cohosh)

Erva equilibradora hormonal, uma das mais usadas para ondas de calor e outros sintomas da menopausa.

Dong Quai

Séculos de uso para reduzir sintomas da menopausa e restaurar equilíbrio hormonal.

Vitex / Agno-casto (Chasteberry)

Fruto da árvore casta estabiliza equilíbrio hormonal agindo na hipófise.

Inhame Selvagem (Wild Yam)

Fitoesteróis reduzem colesterol sanguíneo e aumentam níveis hormonais.

Maca (Lepidium meyenii)

Raiz de alta altitude estimula glândulas endócrinas e ovários a aumentar produção hormonal.

Erva de São João (St. John's Wort)

Antidepressivo leve conhecido. Com cimicífuga ajuda aliviar sintomas associados à menopausa.