Remédios naturais para uma dor de garganta Bad

pastilhas vendido comercialmente , águas e chás para tratamento de uma dor de garganta muitas vezes são carregados com açúcar ou não são eficazes no alívio dos sintomas dolorosos e inconvenientes. Os remédios naturais têm sido usados por centenas de anos. Não são apenas estes tratamentos mais eficazes, mas eles são muito mais seguros para o corpo. Cayenne Pepper

Embora seja incrivelmente quente , pimenta caiena torna um ingrediente fantástico para um gargarejo para aliviar a dor de garganta. Misture uma colher de chá de pimenta de Caiena em 1/2 xícara de água morna. Gargarejo com a frequência necessária durante todo o dia , mas não engula . Cayenne pode causar irritação na pele. Depois de lidar com o Cayenne , não toque a pele ou os olhos até que você tenha cuidadosamente lavado as mãos com água e sabão.
Mel e Limão

água Mel- limão é uma solução fácil para o alívio da dor associada com dor de garganta. Não cura a dor de garganta , mas faz aliviar a dor. Aquece-se uma chávena de água potável para a temperatura desejada ; não sobre-aquecimento . Suco de um limão na água e adicionar uma colher de chá de mel. Beba a água -de-mel de limão rapidamente para aliviar a dor.

Para um mais potente poção, suco de três limões em um copo em seguida, misture uma colher de sopa de mel. Engolir uma colher de chá a cada três a quatro horas para acalmar a irritação da garganta .
Ginger

Ginger é mais amplamente conhecidas para tratar problemas de estômago , mas o seu anti- inflamatórios propriedades também reduzir a irritação associada a uma dor de garganta. Limpe e corte a raiz de gengibre fresco e íngreme em água fervente por 15 a 20 minutos . Beba um copo , se necessário. Se o sabor não é apetitoso, incluem um saco de chá na solução de maceração .
Alho

Alho freqüentemente é utilizada para doenças que requerem a desidratação. Se a dor de garganta é causada por gotejamento pós -nasal ou alergias , o alho é uma das ferramentas mais eficazes no seu combate . Mastigar dentes de alho cru faz o truque , mas desde que não seja apetitoso para a maioria das pessoas , alho cru fatiado íngreme em água por três minutos. As quantidades de água e alho são opcionais; no entanto, economizar no alho significa poupar sobre os benefícios. Para cada xícara de água , você precisa de pelo menos uma colher de chá de alho cortado fresco . Adicione uma pitada de sal à mistura e faça gargarejos com a freqüência necessária .