Preocupações comuns com quitosana Ultra -Pure

A quitosana tem sido no mercado desde o início de 1990 como um suplemento para perda de peso milagre. Os estudos sobre a sua eficácia têm mostrado que enquanto a quitosana não impedir a absorção de gordura, porque ele se liga às moléculas de gordura no estômago , como muitas pílulas de perda de peso que promete mais do que oferece. Mas, mesmo para além do fornecimento possível falsa esperança , a quitosana ultra- puro vem com riscos para a saúde que devem ser considerados antes de usar. Como funciona

A quitosana é um tipo de fibra que impede que a gordura seja absorvida durante a digestão. Decompõe-se e forma uma espécie de gel no estômago, que se liga a moléculas de gordura . A quitosana pode conter entre seis e 12 vezes o seu próprio peso , ou seja, um comprimido de 500 mg ( a dose média) pode manter até seis gramas de gordura de ser digerida . Normalmente , os suplementos de quitosana são tomadas alguns minutos antes de uma refeição , o que dá o tempo de fibra para dissolver as gorduras ingeridas antes de chegar ao estômago.

Dor de estômago

Indivíduos com dieta pobre em fibras levam tempo para ajustar o teor de fibra de suplementos de quitosana . Estas pessoas podem sentir náuseas, dor gastrointestinal e irregularidade enquanto seus corpos se acostumar com o aumento da fibra. Normalmente, começando com uma dose mais baixa e trabalhar até facilita a transição do corpo. No entanto , os indivíduos que não consomem uma dieta voltada para a saúde digestiva equilibrada pode continuar a ter dor de estômago muito tempo depois de iniciar um regime de quitosana .
Marisco Alergia

a quitosana é derivada da casca de camarão , caranguejos, lagostas e outros crustáceos . Aqueles com uma alergia marisco pode ter uma reação adversa sobre a ingestão de quitosana . Suplementos de quitosana comercializados como " ultra- pura" normalmente têm menos de enchimento e, portanto, podem ser mais potentes , aumentando a probabilidade de uma reação alérgica .

Riscos para grávidas ou amamentando
Mulheres em quitosana pode ligar e remover nutrientes necessários para as mulheres grávidas ou amamentando transferir para seus bebês.

quitosana liga-se sobretudo às partículas de gordura no estômago , mas que também pode remover vitaminas e nutrientes essenciais durante o processo. Estes nutrientes são passados de mãe para filho durante a gravidez ou a amamentação, para que as mulheres que utilizam a quitosana enquanto grávidas ou amamentando podem arriscar privando seus bebês.

Problemas com uso para perda de peso
Um hambúrguer médio contém cerca de 30g de gordura, mas um tablet média 500mg de quitosana só pode absorver um máximo de 6 g .

quitosana pode manter um pouco de gordura de ser digerida , mas dificilmente é potente o suficiente para resultar em qualquer perda significativa de peso sem dieta e exercício. A fibra apenas se liga a gordura no estômago, o que significa que só pode remover a gordura que é ingerida , e não gordura que já está armazenada no corpo . Mas porque alguns comprimidos de quitosana são comercializados como medicamentos dietéticos milagre , muitos consumidores ignoram o fato de que a dieta adequada e exercício físico são necessários para realizar qualquer tipo de perda de peso. Muitos supõem que tomar uma pílula de dieta dá-lhes carta branca para comer o que quiserem , mas uma 500mg de quitosana tablet não vai absorver quase a quantidade de gordura em um hambúrguer médio. Além disso, a fim de que a gordura armazenada a ser removido, um indivíduo tem de se envolver em exercício cardiovascular para queimá-lo ; a quitosana não vai limpar depósitos de gordura .