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Ervas Antialérgicas Naturais: Alternativas aos Anti-histamínicos

Se você sofre de alergias e deseja uma abordagem natural, remédios herbais podem substituir anti-histamínicos de venda livre. Existem diversas ervas com propriedades antialérgicas, dependendo do tipo e gravidade da reação alérgica.

Função dos Anti-histamínicos

Anti-histamínicos inibem a histamina, substância natural liberada pelo organismo ao entrar em contato com alérgenos. A histamina causa olhos lacrimejantes e coceira, erupções cutâneas, dificuldade respiratória, desconforto intestinal e coriza.

Ervas Antialérgicas Comuns

As principais ervas antialérgicas incluem: aloe, petasita, reishi, ginkgo, prímula, borragem, linhaça, urtiga, manjericão, camomila, equinácea, tomilho, funcho e erva-de-são-joão. Cada erva tem preparo, dosagem e forma de consumo únicos. O tipo de alergia determina qual erva deve ser usada.

Efeitos e Tempo de Ação

Remédios herbais devem causar efeitos positivos dentro de uma a duas horas após ingestão ou aplicação. Caso contrário, consulte um fitoterapeuta para ajustar a dosagem ou trocar o remédio.

Considerações Importantes

A gravidade da condição determina a conduta. Se houver dificuldade respiratória, língua ou garganta inchadas, procure imediatamente o pronto-socorro mais próximo.

Advertência

Ervas antialérgicas devem ser tomadas sob orientação de fitoterapeuta qualificado. Como qualquer medicamento, podem ocorrer interações adversas se tomadas simultaneamente com outras ervas ou drogas prescritas.