Como gargarejo com óleo de gergelim

Óleo de gergelim é usado para mais do que apenas cozinhar . Ele também pode ser usado para o óleo de puxar, um remédio natural para a limpeza da boca , gengivas e reforçar as toxinas puxando para fora do corpo . O óleo de gergelim é gargled na boca, mas deve ser feito corretamente , a fim de receber o maior número de benefícios para a saúde . Coisas que você precisa
1 colher de sopa. óleo de gergelim
água quente
Sal
água quente
Saboneteira
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1

Coloque 1 colher de sopa. de óleo de gergelim em sua boca e começar balançando ao redor.
2

Empurre o óleo de gergelim através de seus dentes e ao redor de suas gengivas . Incline a cabeça para trás e gargarejo . Continue fazendo isso por 15 a 20 minutos.
3

Cuspir o óleo de gergelim na pia. Lavar imediatamente a boca com um copo de água morna e sal . Cuspir a água salgada na pia.
4

Lave sua pia com água quente e detergente. O óleo de gergelim pode acumular-se nos tubos , por isso é melhor para lavar os tubos após cada utilização.