Como fazer extrato de folha de oliveira

Nós todos sabemos que o azeite é um dos bons óleos. Ela ajuda a realmente reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar o bom. No entanto , você sabia que o extrato de folha de oliveira é suposto ter inúmeros benefícios à saúde também? Extrato de folha de oliva contém oleuropeína , que é metabolizado em ácido elenolic --- que tem propriedades antimicrobianas --- pelo sistema digestivo. Os profissionais de saúde estão começando a ver a promessa no extrato de folha de oliveira como um tratamento para doenças comuns , como resfriados e gripes , assim como certas doenças crônicas, tais como infecções do seio. Você pode fazer seu próprio extrato de folha de oliveira, usando folhas de oliveira a partir de sua própria árvore ou ordenando-as de vários sites. Coisas que você precisa
8 onças de folhas de oliveira
1 litro de água
Crock -pot
termômetro Cooking
recipiente de vidro com tampa
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Coloque 8 oz . de folhas de oliveira e despeje 1 litro de água em seu pote de barro . Vire o calor em "baixo". ( Você quer o calor para ser em torno de 175-185 graus Fahrenheit. Porque Crock- potes podem ser diferentes , use o termômetro de cozinha para verificar o calor após o crock -pot tem aquecido . Ajuste as configurações de conformidade e testar novamente depois que o pote de barro tem teve tempo para chegar à nova temperatura . Isso pode demorar cerca de 15 minutos . )
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Após o pote de barro atingiu a temperatura correta , cubra a mistura e deixe ferver por 12 horas. Verifique periodicamente o nível de água e adicionar um pouco mais de água , se necessário.
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Depois de 12 horas , desligue o pote de barro . Permitir que o extrato de folha de oliveira para esfriar por cinco a seis horas .
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Despeje o extrato final em um recipiente de vidro , vedação e armazenar em sua geladeira.