Qualidades medicinais do óleo de borragem

Borago officinalis está na berlinda por sua usos medicinais , bem como as preocupações sobre seu uso a longo prazo. Mais precisa ser conhecido sobre borragem e há muitos estudos em andamento. Cada parte da planta é utilizada : as folhas são atiradas em saladas e as flores usadas como guarnições ou cristalizadas para decorar bolos. O óleo prensado a partir de sementes tem os ingredientes ricos , e é o mais medicinalmente útil . Identificação

No jardim, borragem tem uma aparência delicada , com suas muitas flores azul - assentindo em forma de estrela e luz , batata frita, folhas verdes grandes . Uma flor rosa ocasional pode misturar e algumas variedades produzem flores brancas. A planta madura fica de dois a três metros de altura e coloniza rapidamente. Borragem teve origem no Oriente Médio , se espalhou para a região do Mediterrâneo e naturalizou na Europa e América do Norte. Esta é uma planta anual que morre volta completamente a cada ano , mas reseeds e retornos sobre o seu próprio no ano seguinte . As pequenas sementes marrom - preto amadurecem no final da temporada e estão dispersos tão rapidamente que você pode perdê-las completamente .

Benefícios

O ácido gama linoleico, GLA é o componente responsável pela maior parte dos benefícios medicinais do óleo de borragem . Na verdade, o óleo de borragem contém a maior quantidade desse ácido graxo no mundo natural. Existem muitas condições tratadas com óleo de borragem , mas é mais aplaudido para melhorar os sintomas da artrite reumatóide . Ele também tem um efeito positivo sobre as outras condições reumáticas e artríticas . Ele ajuda a reduzir as prostaglandinas responsáveis pela dor e inchaço nas articulações principais . O óleo de borragem tem sido conhecido por seus efeitos positivos sobre o sistema reprodutivo feminino , equilibrando hormônios. Ela afeta principalmente a progesterona que ele ajuda a aliviar os sintomas da TPM , menopausa e endometriose. O óleo de borragem é usado topicamente para condições de pele como eczema e psoríase, mas não parece haver mais controvérsia sobre se ele simplesmente acalma como um óleo ou realmente funciona medicinalmente.
Aviso

A planta borragem também contém um alcalóide pirrolizidínico negativo. Felizmente as sementes e óleo contêm menos do que a flor fresca ou folha . As flores e folhas são comestíveis , mas devem ser consumidos em quantidades limitadas. Embora o alcalóide é encontrado em números muito baixos no óleo a preocupação é com o uso a longo prazo . Muito deste componente pode se tornar tóxico para o fígado. A maioria das autoridades acham que o óleo é seguro tomada em 1.000 miligramas por dia, mas há estudos de longo prazo ter sido feito. Para obter o melhor efeito contra doenças reumáticas óleo de borragem é usado em doses terapêuticas mais elevadas por isso deve ser utilizado sob a supervisão de um médico. O óleo de borragem mais seguro para usar terá UPA ou pirrolizidínico livre no rótulo. As mulheres grávidas nunca deve usar óleo de borragem, uma vez que pode provocar parto prematuro. O efeito do óleo de borragem é diminuída utilização com fármacos anti - inflamatórios não - esteróides , tais como ibuprofeno ou NSAID . Tome óleo de borragem com alimentos , já que pode causar indigestão , flatulência e náuseas em algumas pessoas.
Potencial

Embora as preocupações de óleo de borragem pode tear, interesse na sua utilização continua a subir. A pesquisa está sendo feita para determinar seu efeito sobre uma série de condições médicas. Uma área importante é o efeito do óleo em impulsos nervosos no corpo humano . Há esperança de que o óleo de borragem pode eventualmente ajudar os pacientes com esclerose múltipla e doença de Alzheimer. Há também reivindicações não comprovados de que o óleo de borragem pode ajudar a tratar a diabetes , acidente vascular cerebral , e doenças circulatórias , assim como asma e de outras formas de sofrimento respiratório . O maior obstáculo ainda é a possível toxicidade no fígado, mas mais está sendo feito para contrariar este efeito colateral .
Colheita e armazenamento

O processo de fabricação de uma garrafa de óleo de borragem é um processo tedioso . Cada flor desenvolve quatro sementes que se dispersam rapidamente quando secar. Meios mecânicos devem estar no local para pegar as sementes antes que eles desapareçam no solo. As sementes são pequenas , de modo que é preciso muito para produzir um grama de óleo. As sementes devem ser prensados a frio e não aquecida , a fim de manter as qualidades medicinais . O óleo acabado deve ser armazenado em uma garrafa de vidro escuro em um lugar fresco e escuro.