Remédios com Óleo de Semente Preta (Nigella sativa)

Óleo de semente preta ou cominho-preto é prensado das sementes de Nigella sativa. Povos do Oriente Médio e Sul da África usam este óleo rico em nutrientes para muitas afecções. Tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas. Também fortalece sistema imunológico.

Usos

• Alergias: ao surgir sintoma, tome ½ colher chá 2x/dia. Alivia espirros e olhos lacrimejantes.
• Febre: beba muito líquido e tome 1 colher chá/dia como redutor. Óleo promove suor, resfria corpo.
• Tosse: propriedade antibacteriana controla tosse relaxando músculos respiratórios. Misture 1 colher chá em xícara de chá de gengibre, beba 2x/dia. Também esfregue óleo no peito.
• Insônia: misture 1 colher chá em bebida quente ~30 min antes de dormir. Efeito calmante promove sono reparador.
• Cãibras musculares: massageie óleo na área 2x/dia para aliviar espasmos. Adicione 1 colher chá a chá de camomila à noite para mesmo efeito.
• Estômago irritado: misture ½ colher chá suco de gengibre fresco e óleo de semente preta. Consuma 2x/dia. Também induz gases, reduz inchaço.

Considerações

Sem efeitos colaterais conhecidos com uso moderado. Gestantes não devem consumir. Disponível em lojas de produtos naturais: líquido, sementes ou cápsulas.