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Ervas para Saúde das Veias

Manter as veias saudáveis é um dos aspectos mais negligenciados da saúde holística. Muitos esperam sinais de má saúde venosa antes de recorrer a substâncias naturais como ervas. Vários compostos herbais contêm substâncias poderosas que podem melhorar um dos sistemas mais importantes do corpo: as veias.

Função

As veias transportam sangue oxigenado do coração para todos os órgãos e tecidos, sob constante pressão e estresse. Ervas notáveis como castanha-da-índia, centelha-asiática (gotu kola) e alimentos ricos em rutina têm uso tradicional para saúde venosa e contêm substâncias únicas que podem tornar as veias mais saudáveis, fortes e até melhorar condições venosas visíveis.

Castanha-da-Índia

A insuficiência venosa crônica (IVC) é caracterizada pela diminuição da capacidade de retornar sangue ao coração, especialmente das pernas. A castanha-da-índia tem longa história no tratamento de IVC na medicina ocidental e é a erva número um para esta condição entre praticantes holísticos. Uma revisão de estudos publicada nos Archives of Dermatology concluiu que a castanha-da-índia é tão eficaz quanto medicamentos no alívio da IVC.

Centelha-Asiática (Gotu Kola)

Base da farmacopeia ayurvédica indiana e uma das espécies mais antigas da Terra. Tradicionalmente usada para problemas circulatórios, ganhou espaço no herbalismo ocidental como tônico venoso. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, estudos mostram que a centelha-asiática melhorou a condição de pacientes com IVC e ajudou pessoas com varizes a melhorar o tônus vascular.

Rutina

A rutina é um flavonoide encontrado em cascas de citros, cranberries, aspargos e trigo-sarraceno. Isolada e usada como medicamento nos EUA desde os anos 1950 para edema venoso e capilares rompidos. Sua reputação como fortalecedora do sistema capilar trouxe notoriedade. Estudos dos anos 50 e 60 mostraram eficácia no aumento da resistência capilar a danos.

Considerações

Ervas para fortalecer e tonificar veias são usadas tradicionalmente tanto externamente quanto internamente. Um cataplasma pode ser aplicado em áreas da pele com veias ou capilares danificados visíveis.