Fontes naturais de progesterona

A progesterona é um dos mais importantes hormonas no corpo . Ele é muitas vezes referida como uma hormona sexual , mas a sua função principal no sistema reprodutivo é fazer estrogénio e testosterona . Ele realmente tem muitas funções para realizar , incluindo o metabolismo de gordura , produção de cabelo , a saúde dos ossos e para a saúde do sistema endócrino . É fundamental que você tem níveis suficientes de progesterona para o seu corpo a funcionar de forma eficiente. Feijão
Natural progesterona creme
soja

Produtos de soja são muitas vezes falado por seus benefícios à saúde. A soja também é a melhor fonte de bio -idênticos progesterona ( progesteronetherapy.com /-progesterona - cream.html natural). O rótulo deve dizer que o creme contém progesterona bio- idênticos. Procure cremes com pelo menos 30 miligramas de progesterona USP grau por grama . Isto irá assegurar que você vai receber a absorção mais eficaz do mesmo.
Wild Yam mexicano

Em 1943 , Russell marcador desenvolveu uma forma de processar o esteróide diosgenina de plantas de inhame silvestre mexicano . Teoricamente o corpo seria sintetizar isso em progesterona. Mais tarde verificou-se que este não é o caso . Enquanto extratos inhame mexicanos são excelentes para outros fins, você não deve usar cremes inhame como substituto progesterona.
Benefícios

Progesterona creme é facilmente absorvido através da pele para uso em o corpo . É solúvel em gordura , e deve ser aplicada em locais onde os vasos sanguíneos estão perto da pele ( peito , braços internos , pescoço ) , bem como sobre o abdómen . Níveis de progesterona suficientes para proporcionar o equilíbrio estrogênio e testosterona no sistema. Pode ajudar com humor , pele, cabelo , pressão arterial , memória e perda de peso , além de questões específicas da menopausa .
Progestin

Durante décadas , os médicos têm prescrito um sintético substituição progesterona chamado progesterona. É quimicamente criado e foi encontrado para ter vários efeitos secundários possíveis . As estatísticas mostram um aumento na incidência de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco , coágulos de sangue , doenças cardiovasculares, câncer de mama e de Alzeimer com o uso de terapia de reposição hormonal tradicional (por exemplo, Prempro , Premarin ) .

Considerações

Antes de iniciar a terapia de reposição hormonal , você deve consultar o seu prestador de cuidados de saúde para descartar quaisquer outras questões de saúde. Enquanto a progesterona representa pouco risco , por si só , se você também estiver usando fitoestrógenos como lavanda ou cohosh preto, você pode manter -se em um estado de predominância estrogênica . É uma boa idéia para ser testado por um médico que acredita em terapia hormonal bio -idênticos , em vez de substituição terapia hormonal tradicional (HRT) .