Praticantes de medicina alternativa usam raiz de gengibre para distúrbios digestivos, artrite e condições cardíacas. Uso medicinal em culturas asiática, árabe, indiana há milênios (University of Maryland Medical Center). Benefícios para alguns males, mas usuários devem considerar efeitos colaterais.
Uso mais comum: anti-náusea. Cápsula ou chá. Seguro para gestantes contra enjoo matinal e náusea pós-cirúrgica (University of Michigan Health System).
Profissionais tratam inflamação (artrite) com gengibre (University of Maryland). Estudos mostram melhora, mas benefícios podem não superar AINEs (ibuprofeno).
Pode ajudar baixar colesterol e tratar doença cardíaca (University of Maryland). Estudos iniciais: previne coagulação sanguínea. Baixar colesterol e prevenir coágulos evita infarto e AVC.
Raros, mas ocorrem: azia, diarreia, irritação bucal (University of Maryland). Quem tem cálculos biliares deve consultar médico (University of Michigan). Maioria dos efeitos com doses altas. Cápsulas evitam irritação gástrica.
Tratamentos herbais podem afetar adversamente medicamentos. Gengibre pode causar sangramento excessivo em quem usa anticoagulantes (University of Maryland). Evite interações perigosas consultando médico/farmacêutico antes de usar.