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Ervas para a Tiroide: Apoio Natural

Factos

Durante séculos, as ervas desempenharam um papel na manutenção da saúde da tiroide e correção de distúrbios da tiroide. Ervas podem ser usadas como métodos preventivos de apoio para a tiroide. Aquelas ervas usadas para a tiroide contêm muitos minerais, vitaminas e até elementos que apoiam a produção hormonal.

A doença da tiroide é uma doença comum que afeta milhões de americanos e mais mulheres que homens. Segundo Thyroid Wellness, a glândula tiroide produz hormonas tiroideias que regulam o metabolismo e neurotransmissores no cérebro que influenciam o seu humor, emoções e apetite. Produz duas hormonas chamadas T4 e T3. Uma deficiência de uma ou ambas as hormonas pode resultar em problemas mentais e físicos.

Função

A glândula tiroide é vital para muitos processos e funções do corpo. Está ligada ao metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. A tiroide apoia digestão, atividade muscular e nervosa, reprodução e fluxo sanguíneo.

Sintomas

Baixa função da tiroide pode causar falta de energia, alterações de humor, pele seca, queda de cabelo, ganho de peso e incapacidade de concentração.

Fucus (Bladderwrack)

Embora o fucus tenha sido usado pelas suas propriedades medicinais há séculos, é maioritariamente usado para a glândula tiroide. Esta alga castanha tem sido louvada como tónico tiroide, estimulante metabólico, anti-hipotiroide, e estimulador da glândula tiroide. O fucus é rico em vários minerais incluindo iodo, potássio, cálcio, sódio, enxofre, silício, ferro e magnésio.

Coleus Forskohlii

Coleus forskohlii é parte da família da menta contendo forskolina, que promove o desenvolvimento de AMP cíclico. É necessário para a hormona estimulante da tiroide transmitir sinais que dizem à glândula tiroide para produzir hormonas tiroideias. Herbs for Living afirma que sempre que não há quantidade adequada de AMP cíclico, pode causar sintomas de baixa função tiroide. Aumentar a quantidade de AMP cíclico pode ajudar a prevenir esse distúrbio.

Ashwagandha

Herbal Wisdom descreve ashwagandha como uma erva que apoia o corpo a fazer as suas "próprias hormonas tiroideias". Também tem vários usos que envolvem fortalecer o sistema imunitário. Rejuvenesce, opera como antioxidante, anti-ansiedade, e diurético. Herbal Living afirma que esta erva tiroide comumente usada faz arrancar o metabolismo e melhora resistência mental e física.

Agrião (Motherwort)

O agrião é usado para tratar hipertireoidismo, uma tiroide hiperativa. Este anti-inflamatório tem ação antitiroide e bloqueia a enzima que converte T4 em T3.