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Quais São os Benefícios do Óleo de Groselha Preta

O óleo de groselha preta é obtido esmagando as sementes da planta de groselha preta. Descobriu-se que o óleo de groselha preta contém altos níveis de GLA (ácido gama-linolênico) e vitamina C. Embora o óleo de groselha preta tenha sido promovido por especialistas em saúde alternativa como o Dr. Andrew Weil para auxiliar em distúrbios autoimunes, problemas de cabelo e unhas e TPM, não há evidências científicas que comprovem isso. Os verdadeiros benefícios do óleo de groselha preta estão apenas começando a ser descobertos.

Fortalecedor do Sistema Imunológico

O HNRCA do USDA, o Centro de Pesquisa em Nutrição Humana no Envelhecimento, testou o efeito do óleo de semente de groselha preta no fortalecimento do sistema imunológico de pacientes idosos. Os resultados mostraram uma pequena melhora do sistema imunológico devido à capacidade de reduzir a produção de prostaglandina. A substância semelhante a hormônio chamada prostaglandina é produzida no corpo e auxilia no controle da pressão arterial e inflamação.

Substituto dos Ômega-3

O Departamento de Bioquímica e Química de Alimentos da Universidade de Turku, Finlândia, conduziu pesquisas sobre o uso de óleo de groselha preta como substituto do óleo de peixe ômega-3. A pesquisa foi conduzida por R.L. Tahvonen, U.S. Schwab, K.M. Linderborg, H.M. Mykkänen e H.P. Kallio. Durante seus testes, observou-se que os níveis séricos de colesterol LDL (o colesterol ruim) eram mais baixos para o óleo de groselha preta do que para o óleo de peixe.

Artrite Reumatoide

O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, um ramo do NIH, relatou sobre algumas das substâncias sendo testadas para uso na assistência àqueles com artrite reumatoide. O óleo de groselha preta foi uma substância sendo testada devido ao seu alto teor de GLA. Embora nenhuma conclusão substancial tenha sido tirada, uma revisão da Cochrane Collaboration em 2000 pensou que as indicações apontavam para potencial alívio da rigidez matinal, redução da dor e alívio da sensibilidade articular.

Cura do Câncer

A Sociedade Americana do Câncer aponta que, embora possa haver alegações sobre GLA e produtos como óleo de groselha preta combatendo o câncer, simplesmente não há prova neste momento. Pesquisas na década de 1980 iniciaram o processo de vincular prostaglandina, GLA e óleos como groselha preta, borragem e prímula a possivelmente combater o câncer. Embora o GLA dietético desempenhe um papel na contribuição e regulação da produção de prostaglandina, não há prova até hoje de que suplementar com óleo de groselha preta possa curar a doença.

Uso em Cosméticos

O Grupo de Trabalho Ambiental observa no Skin Deep, seu site de banco de dados de cosméticos, que o óleo de groselha preta nunca foi testado para segurança no uso de cosméticos. No entanto, o óleo é usado em muitos produtos — 80 estão listados no site. É importante notar que cosméticos não são obrigados a provar segurança antes de serem vendidos nas prateleiras das lojas.