casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Suplementos Herbais para Olho Seco Crônico: Crisântemo, Eufrásia e Ligustro

Olho Seco: Definição e Causas

Condição: ardência/picada nos olhos, muco em/ao redor, irritação. Sensibilidade à luz, visão turva. Causas: produção lacrimal reduzida, qualidade lacrimal inadequada, alergias, medicamentos, toxinas ambientais. Também: fígado metabolicamente hiperativo.

Crisântemo (Chrysanthemum)

Remédio herbal para olho seco. Eficaz: cefaleia, tontura, febre.

• Interno: diminui inflamação, efeitos antimicrobianos
• Tópico (lavagem ocular): inflamação ocular, conjuntivite

Preparo lavagem: ferver 6-10 flores secas em xícara água quente 15 min. Coar, esfriar temperatura ambiente. Aplicar em pano macio, lavar olhos suavemente. 3x/dia até melhora.

Eufrásia (Eyebright - Euphrasia officinalis)

Adstringente herbal, descongestionante, diminui inflamação ocular. Ótima para: hordeólulo (terçol), conjuntivite, olho seco.

• Interno: sinusite, febre do feno (causas de olho seco)
• Cápsulas: 2 cápsulas 430 mg/dia
• Lavagem ocular: 2-4 conta-gotas tintura em xícara água morna → pano macio → limpar olhos. 3x/dia até melhora

Sabor amargo.

Ligustro (Ligustrum)

Erva chinesa para olho seco. Também: dor lombar, tontura, zumbido, encanecimento precoce. Efeitos imunoestimulantes, regula sistema imune. Corrige desequilíbrios hepáticos (podem causar olho seco).

• Tintura: 2 conta-gotas em xícara água, 2-3x/dia
• Suplemento: 28-84 gotas 2x/dia para prevenção

Considerações Clínicas

• Diagnóstico oftalmológico diferencial essencial (Sjögren, blefarite, disfunção glândulas Meibomius, etc.)
• Lágrimas artificiais sem conservantes = base do tratamento
• Ervas = coadjuvantes, não substitutas
• Higiene palpebral diária (compressas mornas + limpeza)
• Ômega-3 (EPA/DHA) oral: evidência sólida para olho seco
• Consulte oftalmologista antes de iniciar fitoterapia ocular