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Alívio Natural para Próstata Aumentada: Remédios Herbais e Evidências Científicas

Alívio Natural para Próstata Aumentada: Remédios Herbais e Evidências Científicas

A próstata é uma glândula pequena, mas importante, que pode aumentar de tamanho, causando desconforto, micção frequente e possivelmente câncer de próstata. Felizmente, várias ervas têm se mostrado benéficas em estudos científicos para casos de hiperplasia prostática benigna (HPB). Incorporar as ervas saw palmetto, pygeum e urtiga à sua rotina diária pode ajudar a tratar a próstata aumentada com alguns dos mais poderosos aliados herbais da natureza.

Usando Saw Palmetto

As bagas de saw palmetto estão disponíveis na maioria das lojas de produtos naturais e varejistas online, em cápsulas ou pó. Um artigo publicado no JAMA (Journal of the American Medical Association), Vol. 280, No. 18, em 11 de novembro de 1998, por Timothy J. Wilt, MD, MPH, et al., revisou os efeitos do saw palmetto em pacientes com HPB. Os pesquisadores descobriram que o saw palmetto melhorou tanto os sintomas urológicos quanto as medidas de fluxo, comparável ao fármaco comumente usado, mas com muito menos efeitos colaterais. Tome saw palmetto como suplemento diário pela manhã com as refeições.

Usando Pygeum

Pygeum é o extrato de uma ameixeira africana, encontrado em cápsulas na maioria das lojas de produtos naturais. Um estudo publicado em Current Medical Research and Opinion (1998, Vol. 14, No. 3, pp. 127-139) por J. Breza et al., mostrou que após dois meses de suplementação com extrato de pygeum, pacientes com HPB tiveram menor volume prostático, redução da micção noturna e aumento do fluxo urinário. Suplementos de pygeum devem ser tomados diariamente com as refeições.

Usando Urtiga

As folhas de urtiga têm longa história de uso para problemas urinários, disponíveis em cápsulas ou chá de folhas soltas. Um estudo publicado no jornal alemão Pharmazie em outubro de 1999 (por Lichius JJ et al.) descobriu que um extrato de folha de urtiga inibiu o crescimento de células cancerígenas na próstata humana. Use folhas soltas de urtiga para fazer chá: ferva a água, reduza o fogo, adicione as folhas e deixe em infusão por 20 a 30 minutos. Beba várias xícaras à noite antes de dormir.

Importante: Consulte seu médico antes de iniciar qualquer tratamento herbal, especialmente se já estiver em tratamento convencional.