Como usar Erva de São João como um anti-inflamatório

Enquanto Erva de São João é mais conhecido como um antidepressivo homeopático , a erva tem muitos outros usos também. O ingrediente activo , a hipericina possui propriedades antimicrobianas que o tornam um agente anti - inflamatório . Coisas que você precisa
Tintura de hipericão imagem dried hipericão
1/2 xícara de óleo vegetal (opcional)
1 pt. álcool (opcional)
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acalmar a inflamação Usando Erva de São João
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Visite a sua loja de alimentos saudáveis local para comprar hipericão . A erva está disponível em muitas formas diferentes. Ele pode ser comprado fresco e secou-se . Você também pode comprá-lo como uma tintura elaboradas, em saquinhos de chá ou em cápsulas .
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Olhe atentamente os rótulos dos preparados comercialmente hipericão para garantir que a preparação é um produto padronizado. Produtos padronizados de Erva de São João deveria ter sido processado, de modo que cada dose recomendada contém pelo menos 3 por cento de hipericina .
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Use um extrato de óleo infundido ou uma pomada de Erva de São João como um agente anti - inflamatório externo . Aplique-o para a área afetada e esfregue-o no cuidadosamente para garantir que algumas das ervas passa através de sua pele .
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Beba um 8 onças chávena de uma decocção de erva de São João , três vezes por dia, a beneficiar das propriedades adstringentes da erva . Esta propriedade é particularmente útil para a limpeza do cólon .
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Take 5 a 10 gotas de Erva de São João tintura diariamente como um agente anti -inflamatório. Uma vez que a tintura é um tônico à base de álcool , que contém mais de fitoquímicos da erva . O álcool tende a extrair hypericin mais ativa do que a água .
Faça uma erva de São João Decocção
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Coloque 2 colheres de sopa . de seco Erva de São João em uma panela com 8 onças de água.
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Ferva a mistura e deixe ferver por 10 a 20 minutos antes de removê-lo do calor.
Faça uma erva de São João Tintura

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Steep duas onças de seco Erva de São João em um litro de qualquer coisa de 40 - para o álcool 200 -prova . Muitos herbalistas usam vodca para fazer tinturas.
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Deixe descansar por 5 a 7 dias , agitando de vez em quando para manter a erva de se estabelecer para o fundo da garrafa.
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Coe a mistura e deite fora a vegetação . Coloque o líquido em pequenas garrafas limpas, com tampas conta-gotas .
Faça uma erva de São João Salve
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Pulverizar as flores de uma planta de São João Wort ou compra a erva seca
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Umedeça a erva e ferva por 15 a 20 minutos.
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Adicione 1/2 xícara de milho, azeite ou óleo de cártamo para cada 2 colheres de sopa. de hipericão .
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Cozinhe a mistura até que a água evapore.
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Adicione cera suficiente ou banha de porco para torná-lo uma consistência pastosa .

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Deixe a mistura esfriar. Ele vai manter por até 1 ano em um recipiente hermético.