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Como usar o Hipericão como anti-inflamatório

Embora o Hipericão seja mais conhecido como antidepressivo homeopático, a erva tem muitos outros usos. O ingrediente ativo, hipericina, possui propriedades antimicrobianas que o tornam um agente anti-inflamatório.

O que você vai precisar

• Tintura de Hipericão
• Hipericão seco
• 120 ml (1/2 xícara) de óleo vegetal (opcional)
• Meio litro (1 pint) de álcool (opcional)

Acalme inflamações usando Hipericão

1. 1. Visite sua loja de produtos naturais local para comprar Hipericão. A erva está disponível em muitas formas diferentes. Pode ser comprada fresca e seca. Você também pode comprá-la como tintura preparada, em sachês de chá ou em cápsulas.

   2. Observe cuidadosamente os rótulos do Hipericão preparado comercialmente para garantir que a preparação seja um produto padronizado. Produtos padronizados de Hipericão devem ter sido processados para que cada dose recomendada contenha pelo menos 3% de hipericina.

   3. Use um extrato de óleo infundido ou um ungüento de Hipericão como agente anti-inflamatório externo. Aplique na área afetada e esfregue bem para garantir que parte da erva passe através da sua pele.

   4. Beba uma xícara de 240 ml (8 oz) de uma decocção de Hipericão, três vezes ao dia, para se beneficiar das propriedades adstringentes da erva. Essa propriedade é particularmente útil para limpar o cólon.

   5. Tome 5 a 10 gotas de tintura de Hipericão diariamente como agente anti-inflamatório. Como a tintura é um tônico à base de álcool, contém mais fitoquímicos da erva. O álcool tende a extrair mais hipericina ativa do que a água.

Prepare uma decocção de Hipericão

6. 6. Coloque 30 ml (2 colheres de sopa) de Hipericão seco em uma panela com 240 ml (8 oz) de água.

7. 7. Ferva a mistura e deixe ferver em fogo baixo por 10 a 20 minutos antes de remover do fogo.

Prepare uma tintura de Hipericão

8. 8. Macere 60 g (2 oz) de Hipericão seco em meio litro (1 pint) de álcool de 40 a 200 proof. Muitos fitoterapeutas usam vodca para fazer tinturas.

9. 9. Deixe descansar por 5 a 7 dias, agitando ocasionalmente para evitar que a erva se deposite no fundo do frasco.

10. 10. Coe a mistura e descarte a vegetação. Coloque o líquido em frascos pequenos, limpos, com tampas conta-gotas.

Prepare um ungüento de Hipericão

11. 11. Pulverize as flores de uma planta de Hipericão ou compre a erva seca.

12. 12. Umedeça a erva e ferva por 15 a 20 minutos.

13. 13. Adicione 120 ml (1/2 xícara) de óleo de milho, azeite ou cártamo para cada 30 ml (2 colheres de sopa) de Hipericão.

14. 14. Cozinhe em fogo baixo até a água evaporar.

15. 15. Adicione cera de abelha ou banha suficiente para obter consistência de pasta.

16. 16. Deixe a mistura esfriar. Conserva-se por até 1 ano em recipiente hermético.

Importante: O Hipericão pode causar fotossensibilidade. Evite exposição solar prolongada durante o uso. Consulte seu médico se estiver tomando outros medicamentos.