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Chá de Raiz de Althaea (Malva-Branca): Benefícios, Efeitos Colaterais e Usos

Althaea, ou Althaea officinalis, é erva perene nativa da Ásia, espalhada para Sudeste Europeu e Norte da África. Prospera em solos não cultivados e úmidos. Naturalizada no leste dos EUA como planta ornamental de jardim.

Nome "althaea" vem do grego "althainein", curar. Raízes e folhas usadas em práticas medicinais alternativas, sem reações adversas conhecidas.

Compostos e Efeitos

Todas partes da planta, especialmente raiz, têm alto teor de mucilagem. Também contém pectina e amido. Misturada em água, forma gel suave usado medicinalmente. Althaea officinalis tem efeitos anti-inflamatórios comprovados, hipoglicêmicos e imunoestimulantes, segundo PDR para Medicamentos Herbais.

Usos

Comissão E, órgão alemão que regulamenta medicamentos herbais, aprovou raiz de althaea para inflamação da mucosa gástrica e irritações de boca e faringe. Usada na medicina popular para diarreia, picadas de insetos e úlceras, mas sem evidência científica.

Segurança

Considerada segura para consumo, sem efeitos colaterais documentados. Porém, sem estudos rigorosos estabelecendo doses e duração seguras, use com cautela e recomenda-se orientação médica, especialmente para grávidas ou lactantes.

Reações Adversas

Preocupação de que althaea afete açúcar no sangue; diabéticos e hipoglicêmicos devem ter cautela e consultar médico antes de usar chá. Reações alérgicas podem ocorrer, embora raras e mal documentadas.

Interações

Todos remédios herbais devem ser tomados com cuidado: podem interferir na absorção de outros medicamentos ou suplementos tomados simultaneamente. Chá de althaea reveste revestimento estomacal com substância gelatinosa, atrasando absorção de outros fármacos. Curso seguro: tome chá 2 horas antes ou depois de outros medicamentos.

Preparação

Chá de raiz de althaea: 2 a 5 colheres de chá de raiz em 150 ml água quente por 1 hora. Infusão fria: 2 a 3 colheres de chá em 150 ml água fria por ~2 horas.

História

Nos países árabes, conhecida como auxílio medicinal, usada em cataplasma na pele para reduzir inflamação. Romanos, egípcios, sírios e chineses antigos usavam em preparações alimentares, outro testemunho de segurança para consumo humano.